ഇനി വരുന്നത് മഞ്ഞുകാലമാണ്. മഞ്ഞുകാലം രോഗങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ വരാന്‍ സാധ്യതയുള്ളൊരു സമയമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതു തന്നെയാണ്. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഉത്തമ മാര്‍ഗം.ഇതിനായി പ്രത്യേക ഭക...
എല്ലാ രാത്രിയിലും സുഖമായി ഉറങ്ങണമെന്ന ചിന്തയുള്ളവര്‍ കുറവല്ല. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവും മറ്റ് പല വിധത്തിലുള്ള സ്ട്രെസും കാരണം ഇതിന് സാധിയ്ക്കാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം. ഇന്ന...
കൈവെള്ളയില്‍ വയ്ക്കാവുന്ന അത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും ചെറുനാരങ്ങയുടെ മൂല്യം എത്രയോ വലുതാണ്. ചൂടില്‍ തളര്‍ന്നു വരുമ്പോള്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ മതി, സകല ക്ഷീണവും പ...
വെളുത്തുള്ളി ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും അധികം ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്.100 ഗ്രം വെളുത്തുള്ളിയില്‍ 150 കലോറി, 6.36 ഗ്രാം പ്രോട്ടീന്‍, വിറ്റാമിന്&...
തക്കാളിയുടെ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ തക്കാളി ജ്യൂസായി കഴിക്കുന്നവര്‍ കുറവാണ്. ഇതാ ഇത്തരത്തിലുള്ളവര്‍ക്കായി പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. വ്യായാമത്തിനു ശേഷം ...
കാപ്പി കുടി ശീലമുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ കാപ്പിയെ കുറിച്ച് വല്ലതും അറിഞ്ഞാണോ ഈ ശീലം തുടങ്ങിയത്. കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍ കരളിനെ സംരക്ഷണം നല്‍കാം. അതുപോലെ നിങ്ങള്‍ മദ്യപാനം ഇത്ത...
ആരോഗ്യകരമായി ജീവിതത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കിയാല്‍ മതി. അതുപോലെ അസുഖങ്ങളെയും അകറ്റി നിര്‍ത്തുന്നതിലും ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ക്ക് മുഖ്യമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ഈന്തപ്പഴം...
മനുഷ്യസഹജമാണ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍. എല്ലാവര്‍ക്കും ഇടക്കിടെ എങ്കിലും വരാറുള്ളതാണ് ജലദോഷം. എന്ത് അസുഖം വന്നാലും ഒന്നും നോക്കാതെ ഡോക്ടറെ പോയി കാണിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗവും...
Premium Lifestyle and Entertainment website
