ആര്‍ത്തവവും വേദനയും
wellness
April 04, 2020

ആര്‍ത്തവവും വേദനയും

ആര്‍ത്തവത്തോടനുബന്ധിച്ച് സ്വാഭാവികമായ വേദന, കടുത്ത വേദന എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് തരം വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സ്വഭാവിക വേദനയുള്ളവരില്‍ ആര്‍ത്തവം തുടങ്ങി ആദ്യ ദിവസം 3-4 മണ...

periods, womens health
 പാവയ്ക്ക ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
care
April 03, 2020

പാവയ്ക്ക ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന പച്ചക്കറി വേറൊന്നില്ല എന്നു തന്നെ പറയാം. അത്രയേറെ ഗുണങ്ങളാണ് പാവയ്ക്കയ്ക്കുള്ളത്.  പാവയ്ക്ക പാചകം ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കു...

bitter juice, health
അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍ ഇതാണ്..
health
April 02, 2020

അന്ധതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍ ഇതാണ്..

കണ്ണിന് കാഴ്ച്ച കുറയുന്നത് പലകാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ അന്ധതയ്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാന കാരണം തിമിരമാണ്. അപവര്‍ത്തന തകരാറുകളാണ് കാഴ്ചവൈകല്‍ത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്...

eye care, health
കാല്‍മുട്ട് വേദനയുടെ കാരണവും പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം..
wellness
April 01, 2020

കാല്‍മുട്ട് വേദനയുടെ കാരണവും പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം..

പ്രായമായവരില്‍ ഏറെയും കണ്ടുവരുന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളില്‍ ഒന്നാണ് കാല്‍മുട്ട് വേദന. നടക്കാനോ ഇരിക്കാനോ വരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പ്രായമായാല്‍ കാല്&zw...

old age health
 മഞ്ഞപ്പിത്തം മാറാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്..
health
March 31, 2020

മഞ്ഞപ്പിത്തം മാറാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്..

മഞ്ഞപ്പിത്തം വന്നാല്‍ നമുക്ക് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട. അവ ഒരുപരിതി വരെ മഞ്ഞപ്പിത്തം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.. പിത്തനീരു കരളില്‍നിന്ന് പ...

health care
 കാപ്പിയില്‍ അല്‍പ്പം വെളിച്ചെണ്ണ കൂടി ചേർത്താൽ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
March 30, 2020

കാപ്പിയില്‍ അല്‍പ്പം വെളിച്ചെണ്ണ കൂടി ചേർത്താൽ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ദിവസേന ഒന്നിലധികം കാപ്പി കുടിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവർ ഏറെയാണ്. ഊര്‍ജവും ഉന്‍മേഷവും തരുന്ന കാപ്പിയില്‍ അല്‍പ്പം വെളിച്ചെണ്ണ കൂടി ചേർക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്...

Adding a little bit of coconut oil ,to your coffee is beneficial
ആവശ്യമില്ലാതെ മാസ്‌ക് ധരിക്കരുതേ... മാസ്‌കിന്റെ പുറത്ത് കൊറോണാ വൈറസ് ഏഴു ദിവസം വരെ ജീവിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
health
March 28, 2020

ആവശ്യമില്ലാതെ മാസ്‌ക് ധരിക്കരുതേ... മാസ്‌കിന്റെ പുറത്ത് കൊറോണാ വൈറസ് ഏഴു ദിവസം വരെ ജീവിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍

കൊറോണാ വൈറസ് അതിവേഗം പടരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വിവരങ്ങളാണ് ഓരോ ദിവസവും പുറത്ത് വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. അതില്‍ ഏറ്റവും അവസാനത്തേതാണ് സര്‍ജിക...

കൊറോണാ, മാസ്‌ക്
വെള്ളരിക്ക പതിവായി  കഴിക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
March 25, 2020

വെള്ളരിക്ക പതിവായി കഴിക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

അമിതവണ്ണം പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്‌. അതിനായി ധാരാളം മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആണ് പലരും പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാറുള്ളത്. ശരിയായ ഭക്ഷണ മാർഗത്തിലൂടെ മാത്രമേ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്...

uses of cucumber, in daily life