ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മുതൽ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വരെ
care
May 10, 2021

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മുതൽ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വരെ

കേരളം നാളികേരത്തിന്റെ നാടായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രകൃതിദത്തമായ നാളികേരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. നാളികേരത്തിന്റെ ഉൾവശം  നിറയെ സ്വാദിഷ്ടമായ വെള്ളവും  കാമ്പും  ...

coconut water, for skin and health
ചെറി ജ്യൂസ് കൂടുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
research
May 08, 2021

ചെറി ജ്യൂസ് കൂടുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ചെറി. ഇവ രാത്രിയില്‍ അല്പം ചെറിജ്യൂസ് കഴിച്ചാല്‍ മതി സുഖമായി ഉറങ്ങാം.   ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഇനി ചൂട് ചോക്...

Cherry juice, benefits
കോവിഡ് കാലത്ത് ഗർഭിണികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
pregnancy
May 06, 2021

കോവിഡ് കാലത്ത് ഗർഭിണികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നാടെങ്ങും കോവിടിന്റെ രണ്ടാം തരംഗം ആഞ്ഞടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.  അതീവ ജാഗ്രതയാണ് നാം പുലർത്തേണ്ടതും. കോവിഡ് കാലത്ത് ഗർഭിണികൾ അതീവ ജാഗ്രതയാണ് പുലർത്തേണ്ടത്. ഈ സമയം ഗർഭികളുടെ...

pregnant women, precautions for covid19
കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളി​നെ  ആ​ഗി​ര​ണം ചെയ്യുന്നത് മുതൽ ക്ഷീണം  അകറ്റുന്നതിന് വരെ; ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
mentalhealth
May 05, 2021

കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളി​നെ ആ​ഗി​ര​ണം ചെയ്യുന്നത് മുതൽ ക്ഷീണം അകറ്റുന്നതിന് വരെ; ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

 ഏതുസമയത്തും ഏതു പ്രാ​യ​ത്തി​ലു​ള​ള​വ​ര്‍​ക്കും കഴിക്കാവുന്ന ഒരു ഫലമാണ് ഈത്തപ്പഴം.    ഈ​ന്ത​പ്പ​ഴം ഉ​പ​വാ​സം എടുത്ത് കഴിഞ്ഞ ശേഷം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ശരീരത്തിന് ഏ...

dates for good health
ടൈപ്പ് 2 ഡയബെറ്റിസിനെ ചെറുക്കൻ ഇനി ഓട്സ്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
care
April 30, 2021

ടൈപ്പ് 2 ഡയബെറ്റിസിനെ ചെറുക്കൻ ഇനി ഓട്സ്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍ പലതുമുണ്ട്. ചിലത് വേണ്ട രീതിയില്‍ കഴിച്ചാലേ ആരോഗ്യം ലഭിയ്ക്കൂ. ചില ഭക്ഷണങ്ങളാകട്ടെ, ആരോഗ്യം കെടുത്തുന്നവയുമുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ...

Oats to fight type 2 diabetes
കൊറോണ സമയം കഴിക്കേണ്ടതായും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതുമായ നിരവധി ഭകഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്; ഏതെക്കെ എന്ന് നോക്കി കഴിക്കാം
care
April 29, 2021

കൊറോണ സമയം കഴിക്കേണ്ടതായും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതുമായ നിരവധി ഭകഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്; ഏതെക്കെ എന്ന് നോക്കി കഴിക്കാം

ഏകദേശം ഒരു വർഷമായി രാജ്യം ഒരു മഹാമാരിയുടെ കയ്യിൽ പെട്ടിട്ട്. നമ്മുടെ രാജ്യം മിത്രമല്ല ലോകമൊട്ടാകെ എന്ന് തന്നെ പറയാം. ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ചുറ്റും ഉയർന്നു കേൾക്കുന്നത് ഒരേ ഒരു പേര്.. ക...

covid , food , vegetarian , positive , malayalam , homely food
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പകറ്റാൻ ഇനി വറ്റൽമുളക്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
April 28, 2021

ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പകറ്റാൻ ഇനി വറ്റൽമുളക്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

നാം നിസാരമായി തള്ളിക്കളയുന്ന പല ചേരുവകളും തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ഉണ്ട്. അതിൽ  നാം ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്ന ചുവന്ന മുളക് അഥവാ ഉണക്കമുളക് അല്ലെങ്കില്‍ വറ്റല...

red chilly ,health benefits
ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങങ്ങളെ ചെറുക്കൻ ഇനി നിലക്കടല; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
mentalhealth
April 24, 2021

ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങങ്ങളെ ചെറുക്കൻ ഇനി നിലക്കടല; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ദിവസവും ജിംനേഷ്യത്തിലേക്ക് ആരോഗ്യവും മേനിയഴകും നിലനിർത്താൻ പോകാൻ യാതൊരു മടിയും കാട്ടാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും.   വ്യായാമവും ഭക്ഷണവും ഒരേപോലെ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മാത്രമേ  ആരോഗ്യ...

peanut benefits, in heart problems

LATEST HEADLINES