വേനല്ക്കാലത്ത് ആരോഗ്യത്തില് നന്നേ ജാഗ്രത പുലര്ത്തണം. വേനല്കാലത്ത് ചിട്ടയായ ശീലങ്ങളോടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിച്ചാല് രോഗങ്ങളില് നിന്ന് മുക്തി നേടാന്...
പുരുഷനെന്നോ സ്ത്രീയെന്നോ ഇല്ലാതെ എല്ലാവരിലും ഒരുപോലെ അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അമിത വിയര്പ്പ്. വിയര്പ്പിന്റെ ദുര്ഗന്ധം പലരേയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കാറുമുണ്ട്. പ...
തിരക്കുപിടിച്ച ലോകത്ത് ഓടുമ്പോള് കൂട്ടായി പ്രമേഹവും ബിപിയും മറ്റ് രോഗങ്ങളുമെത്തും. ഷുഗര് ഒക്കെ കൂടുന്നത് കൊണ്ടും ചോര് ഒഴിവാക്കി കഴിക്കാവുന്ന ഹെല്ത്തി ഫുഡ് എന്ന നിലയിലും മലയാള...
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എന്സൈമുകള്, കാര്ബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകള്, സെല്ലുലോസ്, പ്രോട്ടീന് എന്നിവ ധാരാളം ബദാമില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില...
എന്നാല് മീന് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവര്, വെജിറ്റേറിയന്കാര് എന്തു ചെയ്യും എന്നതാകും ചോദ്യം. പരിഹാരമുണ്ട്. മീനോളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന പല ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുമുണ്ട്. മീനല്ലെങ...
വണ്ണത്തെക്കാള് ഉപരി പലര്ക്കും വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം. സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമെന്യ ശരീര സൗന്ദര്യത്തിന് പ്രധാന വില്ലനാകുന്നതും അബ്ഡോമിനല് ഒബിസിറ്റ...
കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം കാരണം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് കേരളത്തില് ക്രമാതീതമായി ഉയരുകയാണ്. സൂര്യാഘാതം മൂലം ഇതിനോടകം നിരവധി മരണങ്ങളുണ്ടായി. ചൂട് കാരണം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് അത്യാഹിതത്ത...
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ് ഭക്ഷണങ്ങള്. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, അനാരോഗ്യത്തിനും ഭക്ഷണങ്ങള് തന്നെ കാരണമാകുമെന്നതാണ് രസകരം. ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുണ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
