തൈറോയ്ഡ് ഉള്ള ആൾകാർ ഗോതമ്പു ഒഴിവാക്കണം
care
February 22, 2021

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ള ആൾകാർ ഗോതമ്പു ഒഴിവാക്കണം

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു അന്തഃസ്രാവി ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. അന്ത്രഃസ്രാവികളിൽവച്ച് ഏറ്റവും വലിപ്പം കൂടിയ ഗ്രന്ഥിയാണിത്. നാളീരഹിത ഗ്രന്ഥിയായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ധർമം ഉപാപചയ പ...

thyroid , women , chappathi , food
 വെള്ളരിക്ക ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
care
February 15, 2021

വെള്ളരിക്ക ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് വെള്ളരിക്ക. ഇവയിൽ ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.  മുമ്ബ് നടത്തിയ ചില ​ഗവേഷണങ്ങളില്‍ വെള്ളരിയിലെ കുക്കുര്‍ബിറ്റന്‍സ് എന്ന ...

health benefits, of cucumber
 കാടമുട്ട പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
care
February 13, 2021

കാടമുട്ട പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കാടമുട്ട. ഒരു കാടമുട്ടയിലൂടെ അഞ്ചു സാധാരണ മുട്ടയുടെ ഗുണം  ലഭിയ്ക്കുമെന്നു പറയാം. കാടമുട്ട എന്ന് പറയുന്നത്  എല്ലാ ആരോഗ്യപ്ര...

Quail eggs , benefits in health
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
care
December 01, 2020

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നത്  ഏവർക്കും സുപരിചിതമായ വാക്കാണ്. ജീവിത രീതികളും, സാഹചര്യങ്ങളുമാണ് കൊളെസ്ട്രോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞ് കൂടാൻ കാരണമാകുന്നത്.  ചിലസമയങ്ങൾ ...

Tips for controll cholestrol
രക്തക്കുറവ് ഇനി പരിഹരിക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
care
November 26, 2020

രക്തക്കുറവ് ഇനി പരിഹരിക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരി ഭാഗം പേരും. ശരീരത്തിന്റെ  ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ മറ്റൊരു വില്ലൻ എന്ന് പറയാവുന്നത് രക്തക്കുറവ് തന്നെയാണ്. രക്തക്കുറവ് ഉണ്ടാകു...

how to remove , anemic conditon
കാൻസർ പ്രതിരോധം മുതൽ  പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്  വരെ; മാമ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാം
care
November 05, 2020

കാൻസർ പ്രതിരോധം മുതൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വരെ; മാമ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാം

വേനൽ കാലമെന്നത് മാമ്പഴത്തിന്റെ കാലം കൂടിയാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണകളാണ് മാമ്പഴം നൽകുന്നത്.  മാമ്പഴത്തിന്റെ മേന്മയെ ചെറിയ അളവിലുള്ള കലോറിയും ഉയർന്ന അളവിലെ ഫൈബറും എടുത്തു കാട്ടു...

Benifits of mangoes, in health
പൊള്ളലേറ്റാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
care
October 30, 2020

പൊള്ളലേറ്റാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

സാധാരണയുള്ള ഒരു രോഗാവസ്‌ഥയല്ല പൊള്ളല്‍. അമിതശ്രദ്ധയും കരുതലും ചികിത്സയും ഇതിന്‌ വളരെ ആവശ്യമാണ്‌. ''അയ്യോ... കൈ പൊള്ളിയേ'' മിക്ക വീടുകളിലെയ...

types of burns, remedies
മൂത്രാശയ അണുബാധ സ്വയം പരിഹരിക്കാം
care
October 29, 2020

മൂത്രാശയ അണുബാധ സ്വയം പരിഹരിക്കാം

മൂത്രാശയ അണുബാധ പലരെയും ഇടയ്ക്കിടെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ശുചിത്വക്കുറവ്, വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, മൂത്രമൊഴിക്കാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ നിരവധി കാരണങ്ങളാല്‍ യുടിഐ എന്നറിയപ്പെടുന്ന...

get rid of, urinal infection