കോവിഡ് കാലത്ത് ഗർഭിണികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
pregnancy
May 06, 2021

കോവിഡ് കാലത്ത് ഗർഭിണികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നാടെങ്ങും കോവിടിന്റെ രണ്ടാം തരംഗം ആഞ്ഞടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.  അതീവ ജാഗ്രതയാണ് നാം പുലർത്തേണ്ടതും. കോവിഡ് കാലത്ത് ഗർഭിണികൾ അതീവ ജാഗ്രതയാണ് പുലർത്തേണ്ടത്. ഈ സമയം ഗർഭികളുടെ...

pregnant women, precautions for covid19
തണ്ണിമത്തന്റെ കുരു വെറുതെ കളയാൻ  വരട്ടെ; ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
pregnancy
April 16, 2021

തണ്ണിമത്തന്റെ കുരു വെറുതെ കളയാൻ വരട്ടെ; ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ

വേനൽക്കാലത്ത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പഴങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമേറിയതാണ്‌ തണ്ണിമത്തൻ. എന്നാൽ ഇതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോൾ സാധാരണ നാം ഇതിന്റെ കു...

water melon seed, health , omega 3, omega 4. folite
കൈകള്‍ കുത്തി ഇരുന്ന ശേഷം മാത്രമേ കിടക്കുകയും എഴുന്നേല്‍ക്കുകയും ചെയ്യാവുള്ളു; ഗർഭകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ
pregnancy
March 15, 2021

കൈകള്‍ കുത്തി ഇരുന്ന ശേഷം മാത്രമേ കിടക്കുകയും എഴുന്നേല്‍ക്കുകയും ചെയ്യാവുള്ളു; ഗർഭകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ

വയറ്റിൽ വളരുന്ന കുഞ്ഞ് പുറംലോകത്ത് എത്തുന്നത് കാണാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാലയളവാണ് ഗർഭകാലം. ഒരു പെണ്ണിനെ സംബന്ധിച്ച് ഒരുപാട് സന്തോഷവും പ്രധാനവും മനോഹരവുമായ ദിവസങ്ങളാ...

pregnant , lady , sleep , bed , care , health , baby
ഗർഭകാലത്ത് ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
pregnancy
March 04, 2021

ഗർഭകാലത്ത് ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്തെ ഭക്ഷണ രീതികളിൽ എല്ലാം തന്നെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധൻ നൽകുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും എല്ലാം ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന സമയവുമാണ്. അത് കൊണ്ട് ...

Beetroot for, pregnant ladies health
ഗർഭകാലത്ത് പൊക്കിൾ വേദന ചിലപ്പോൾ അപകടം വരുത്തി വയ്ക്കാം
pregnancy
February 20, 2021

ഗർഭകാലത്ത് പൊക്കിൾ വേദന ചിലപ്പോൾ അപകടം വരുത്തി വയ്ക്കാം

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭകാലമാണ് ഏറ്റവും സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാലം. ശരീരത്തിലെ പല മാറ്റങ്ങള്‍ക്കും പുറകില്‍ കാരണമായി വരുന്നത് ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യത്യാസങ്ങളാണ്. ഹോർമോൺ കാരണം പല സ്വഭാ...

pregnant , lady , navel , bigbelly , baby , pain
  ശരീരത്തിലെ സ്‌ട്രെച് മാര്‍ക്സ് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നോ; ചില വഴികൾ അറിയാം
pregnancy
January 30, 2021

ശരീരത്തിലെ സ്‌ട്രെച് മാര്‍ക്സ് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നോ; ചില വഴികൾ അറിയാം

സ്ത്രീ കളുടെ സൗന്ദര്യ കാര്യത്തിൽ ഏറെ വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് സ്‌ട്രെച് മാര്‍ക്കുകള്‍. സാധാരണയായി ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്  അരഭാഗം, തുട,...

How to remove Stretch marks, easily
ഗർഭകാലം ഇനി ആസ്വദിക്കാം; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ 
pregnancy
January 02, 2021

ഗർഭകാലം ഇനി ആസ്വദിക്കാം; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ 

അമ്മയാകുക എന്നത് ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ആഗ്രക്ഹവും അഭിലാഷവുമാണ്. അമ്മയാകാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ തന്നെ പിന്നീട് അവളുടെ  ജീവിതം എന്ന് പറയുന്നത് ന്‍ ആ കുഞ്ഞിനു വേണ്ടിയും കുഞ്ഞി...

pregnancy care, importance
ഗർഭകാലത്ത്  ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട  കാര്യങ്ങൾ
pregnancy
October 16, 2020

ഗർഭകാലത്ത് ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. കറികൾക്ക് ഇവ രുചി നൽകുന്നതോടൊപ്പം രോഗത്തിനും ഏറെ ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. പ്രോട്ടീന്‍, ഫൈബര്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി, നിയാസിന്‍...

fenugreek seed, use in pregnancy period

LATEST HEADLINES