കരളിലെ വിഷാംശത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പാവയ്ക്ക; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
May 14, 2022

കരളിലെ വിഷാംശത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പാവയ്ക്ക; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് പാവക്ക. പാവയ്ക്ക പാചകം ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ നല്ലത് ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിയ്ക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ എങ്ങനെ ജ്യ...

bitter gaurd ,for removing liver poision
പ്രമേഹ രോഗം പമ്പകടക്കാൻ ചിറ്റമൃത്ത്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
May 13, 2022

പ്രമേഹ രോഗം പമ്പകടക്കാൻ ചിറ്റമൃത്ത്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഏവർക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്. അതിന് വേണ്ടി വർക്ക് ഔട്ടും ഡിറ്റും എല്ലാം ചെയ്യുമ്പോഴും ചില നടൻ വിദ്യകൾ നമുക്ക് പുതരാതനയംയി ഉണ്ട്. അത്തരത്തിൽ പ്രകൃതി തരുന്ന ഒരു ഔഷധമാ...

chittamrithu for healthy life
നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കാമോ; അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി
wellness
May 10, 2022

നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കാമോ; അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി

ശരീരത്തിനുഏറെ ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് വെള്ളം. നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരുടെ ആരോഗ്യം എന്നും മെച്ചപ്പെട്ടിരിക്കുകയും ചെയ്യും. കുറഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് ലിറ്റര്‍ വെള്ളമെ...

drinkig water, in standing position is not good
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇനി ചോളം; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
May 05, 2022

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇനി ചോളം; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വിഭവമാണ് ചോളം. വളരെ രുചികരമായ ഇവ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രശനങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ചോളം പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കുകയു...

health benefits of corn
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ ഗ്യാസ്ട്രബിളിന് വരെ  പരിഹാരം; കുരുമുളകിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
wellness
April 20, 2022

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ ഗ്യാസ്ട്രബിളിന് വരെ പരിഹാരം; കുരുമുളകിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കുരുമുളക്. ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ രുചി ലഭിക്കുന്നതിനൊക്കെയായി ഇവ ഉപയോഗിക്കരിക്കുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ കൊണ്ട് നിരവധി മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ കൂടി ഉണ്ട്. എന്തൊക്ക...

pepper ,will reduce weight loss
മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
wellness
April 18, 2022

മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പനി മഴക്കാല രോഗങ്ങളിൽ ആദ്യം ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് പനി. പനിയുള്ളവർ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂണ്‍ മഞ്ഞളും 5 ഗ്രാമ്പുവും ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. ഇത് പലപ്രാവശ്യമായി ഒരു...

prevention for rainy season disease
അമിത കൊളസ്ട്രോൾ അപകടകാരി;  നിയന്ത്രിക്കാൻ  ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
wellness
April 16, 2022

അമിത കൊളസ്ട്രോൾ അപകടകാരി; നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഏവരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. ഇത് നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയെ തന്നെ തകിടം മറിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ നോക്കാം.  കഴിക്കാം ഓട്സ് ...

cholestrol controlling food
ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ അവക്കാഡോ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
April 09, 2022

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ അവക്കാഡോ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ധാരാളമായി  പഠനങ്ങൾ ഇന്ന് അവക്കാഡോയുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച്  നടക്കുന്നുണ്ട്.  ധാരാളം സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കളിൽ അവക്കാഡോ പഴത്തിന്റെ സത്തും വിത്തും കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ച...

Avacado, for heart health