Latest News
ഹൃദയാരോഗ്യം കോവിഡിന് ശേഷം
wellness
September 30, 2022

ഹൃദയാരോഗ്യം കോവിഡിന് ശേഷം

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ ഗൗരവത്തോടെ ആളുകൾ കണ്ടുതുടങ്ങി എന്നതാണ് കോവിഡ് കാലത്തുണ്ടായ വലിയ മാറ്റങ്ങളിലൊന്ന്. കോവിഡ് വന്നുപോയ ശേഷം നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ വീണ്ടെട...

covid and heart, health problems
മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാൻ തേങ്ങാവെള്ളം; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
September 29, 2022

മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാൻ തേങ്ങാവെള്ളം; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കൊസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥക്കാണ് പ്രമേഹം എന്നു പറയുന്നത്. പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമായ ഇതിനെ സാധാരണക്കാർ ഷുഗർ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ശരീരപ്രവ...

coconut water for metabolism
 പ്രമേഹം തടയുന്നതിന് കുമ്പളങ്ങ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
September 28, 2022

പ്രമേഹം തടയുന്നതിന് കുമ്പളങ്ങ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

മലയാളിയുടെ സദ്യവട്ടങ്ങളിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യം  നൽകുന്ന  ഒരു വിഭവമാണ് കുമ്പളങ്ങ. ഇവ കൊണ്ട് നിരവധി വിഭവങ്ങൾ  തയ്യാറാക്കാനും  സാധിക്കുന്നു. പച്ചക്കറിക്ക്   &nbs...

kumbalanga for diabeties
രക്തധമനികളില്‍ കൊഴുപ്പടിയുന്നത് തടയാൻ കസ്കസ്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
September 26, 2022

രക്തധമനികളില്‍ കൊഴുപ്പടിയുന്നത് തടയാൻ കസ്കസ്; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

പാനീയങ്ങളിലെ താരമാണ് കസ്കസ്. ഇവ ഇന്ന് പാനീയങ്ങളിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇത് അഫ്രൊഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്.  ഫോസ്ഫറസ്, പ്രോട്ടീന്&zwj...

POPPY SEED FOR FAT REDUCTION
മുട്ട അപകടകാരിയോ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
wellness
September 21, 2022

മുട്ട അപകടകാരിയോ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട.  ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരഭാരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള പ്രോട്ടീന്‍ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്...

egg for health issues
ബ്രോക്കോളി ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിക്കാറുണ്ടോ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
September 20, 2022

ബ്രോക്കോളി ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിക്കാറുണ്ടോ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

 ശരീരത്തിന് പലവിധത്തില്‍ ഗുണം പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട്  ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എല്ലാ പച്ചക്കറികള്‍ക്കും അതിന്റേതായ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങ...

brocoli juice benefits
പപ്പടം അപകടകാരിയോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
wellness
September 12, 2022

പപ്പടം അപകടകാരിയോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ഏവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ് പപ്പടം. കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർക്കും ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട പപ്പടം എണ്ണയിൽ കൊച്ചികഴിക്കാനാണ് ഇഷ്‌ടവും.   കൃത്രിമ രുചികളും നിറങ്ങളും പോലുള്ള ...

is pappadam is dangerous to health
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
wellness
September 07, 2022

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ഇന്നത്തെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളില്‍ പലരും ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണം നോക്കാതെ രുചി മാത്രം നോക്കിയാണ്.പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം രോഗങ്ങളെയും അതുകൊണ്ടുതന്ന...

how to detox body

LATEST HEADLINES