ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ ഏറെ പ്രധാനയം നൽകുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. എന്നാൽ ഇതിനെല്ലാം അപ്പോഴും വെല്ലുവിളിയായി നിൽക്കുന്നത് പ്രമേഹവും കൊളസ്...
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുക എന്നതോടൊപ്പം തന്നെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നില നിർത്തുക എന്നതും ആവശ്യകരമായ കാര്യമാണ്. അതിന് മികച്ച ഒരു മാർഗ്ഗമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപെടുത്തുക...
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പഴം. നിര്ബാന്ധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഇവ കൊണ്ടുള്ള ടീ പ്രമേഹരോഗികൾ ഉൾപ്പെടെ ഉള്ളവർക്ക് ആശ്വാസമാകും. ഇവ തയ്യാറാക്കുന്നത് തൊലിയോട് ക...
ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. ഇതില് ഡയറ്റിനും ജീവിതരീതിയുമെല്ലാം തന്നെ ഏറെ ബന്ധപ്പെട്ട് കിടക്കുന്നുമുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഹൃദയത്തെ പ്രതികൂലമായി &n...
ആരോഗ്യമുളള ജീവിതത്തിന് എപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി ഏറെ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാര്ഥങ...
സമൂഹത്തെ കാര്ന്നുതിന്നുന്ന നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളില് മുന്പന്തിയിലാണ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം. അതില് മദ്യത്തിന്റെ ഉപഭോഗം ദിനം പ്രതി വര്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്...
ചെറുതും വലുതുമായ പല കാരണങ്ങള് തകര്ച്ചകള്ക്കു പിന്നിലുണ്ടാകും. ചിലപ്പോഴൊക്കെ വീണ്ടും ഒരു അവസരം ചോദിച്ച് പങ്കാളി എത്തും. ക്ഷമിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടുള്ള ഫോണ് ...
ജനീവ: നിങ്ങൾ വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്ക് അടിമയാണോ? വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്ക് അടിമയാകുന്നവർക്ക് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ഡിസ്ഓർഡർ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോർട്ട്. വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്ക് അടി...