കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ  ശരീരഭാരം  കുറയ്ക്കുന്നതിന് വരെ
research
September 08, 2020

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വരെ

വാഴയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ്.  വാഴയിലയില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതു ദഹനത്തിന് വരെ ഏറെ സഹായകരമാണ്.  പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെയും ജീവകങ്ങളുടെയും കലവറ കൂ...

Uses of banana plant in health
മൈലാഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
research
August 25, 2020

മൈലാഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

സാധാരണയായി മെഹന്ദിയെ മൈലാഞ്ചി എന്ന പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഇവയ്ക്ക് ഉണ്ട്. കൈകളില്‍ നിറം നല്കാന്‍ ഉത്സവവേളകളിലും, വിവാഹസമയത്തും മൈലാഞ്ചി ഉപയോഗിക്ക...

Health benefits of henna
മുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
research
August 24, 2020

മുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട.  ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരഭാരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള പ്രോട്ടീന്‍ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്...

Things to look out for when eating eggs
തൊട്ടാവാടി നിസാരക്കാരനല്ല; ഗുണങ്ങൾ  ഏറെ
research
August 21, 2020

തൊട്ടാവാടി നിസാരക്കാരനല്ല; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

വീട്ടുപരിസരങ്ങളിൽ ധാരാളമായി കണ്ട് വരുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് തൊട്ടാവാടി. എന്നാൽ ഇവയ്ക്ക് നിരവധി  ഔഷധഗുണങ്ങള്‍  ആണ് ഉള്ളത്. പല രോഗങ്ങളും ഭേദമാക്കാന്‍   തൊട്ടാവാടി...

Touch me not plant uses in health
ഉലുവ വെള്ളം  ശീലമാക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
research
August 14, 2020

ഉലുവ വെള്ളം ശീലമാക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

മഴക്കാലമായാൽ തന്നെ നമ്മെ തേടി നിരവധി രോഗങ്ങളാണ് എത്തുക. എന്നാൽ ഈ അവസരത്തിൽ ഡെങ്കിപ്പനിയും എലിപ്പനിയുമൊക്കെ രൂക്ഷമാകാൻ ഇടയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്...

Uses of mustard in health
പിസ്ത ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
research
August 06, 2020

പിസ്ത ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് പിസ്ത. ഇവയിൽ  ധാരാളമായി കാത്സ്യം, അയണ്‍, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി 6, കെ, സി, ഇ എന്നിവയും ഫോസ്ഫറസ്,...

Importance of pista in diet
കൊറോണ വൈറസ് വെള്ളത്തിലൂടെ പകരുമോ;   ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
research
July 31, 2020

കൊറോണ വൈറസ് വെള്ളത്തിലൂടെ പകരുമോ; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നാളുകൾ ഏറെ കഴിയുമ്പോഴും കോവിഡിലൂടെയുള്ള   സമൂഹ വ്യപനം  കൂടി വരുകയാണ്.  കോവിഡിനെ പിടിച്ചികെട്ടാനുള്ള നിരന്തരമായ ശ്രമങ്ങളും നടന്ന് പോരുകയാണ്. ഈ അവസരത്തിൽ വീണ്ടും മഴ...

If corona virus spread through rain water
ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും ബീറ്റ്‌റൂട്ട്
research
July 31, 2020

ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും ബീറ്റ്‌റൂട്ട്

ക്യാരറ്റ് അടക്കമുള്ള പച്ചകറികള്‍ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പണ്ട് മുതലേ ഏവര്‍ക്കുമറിയാം. എന്നാല്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്ന പച്ചക്കറിക്കും വളരെ വിശേഷമായ ഒരു ഗുണമുണ്ട്. മറ്റ...

health benefits of beetroot