നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ചെറി. ഇവ രാത്രിയില്‍ അല്പം ചെറിജ്യൂസ് കഴിച്ചാല്‍ മതി സുഖമായി ഉറങ്ങാം. ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഇനി ചൂട് ചോക്...
ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവരാണ് നമ്മൾ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ള പച്ചക്കറികളും പലവർഗ്ഗങ്ങളും കഴിക്കാനാകും നാം കൂടുതൽ ശ്രമിക്കുക. അത്തരത്തിൽ പച്ചക്കറിക...
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പാവക്ക. ജീവകം സി ഇവയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാവക്ക സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നു. പാവയ്ക്ക ധാരാളം ...
പപ്പായ്ക്കു നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്. പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് ഉദരസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്‍ അധികം ആരും പപ്പായ ഇലയുടെ ഔഷധഗുണത്തെക്കുറിച്ച് ...
വീട്ടിൽ എല്ലാവരും സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കട്ടൻ ചായ. നല്ല മധുരമുള്ള ചെയ്യാൻ ഏവർക്കും പ്രിയപെട്ടവയാണ്.എന്നാലിവ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്...
നാം നിസാരമായി തള്ളിക്കളയുന്ന പല ചേരുവകളും തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ഉണ്ട്. അതിൽ നാം ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്ന ചുവന്ന മുളക് അഥവാ ഉണക്കമുളക് അല്ലെങ്കില്‍ വറ്റല...
ആരോഗ്യ പരമായ ഗുണങ്ങള്‍ നൽകുന്നവയാണ് ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന പല മസാലകളും. അത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യ ഗുണം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്രാമ്ബൂ. ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയും ഗുണവും മണവും നല...
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു ഫലവർഗ്ഗമാണ് പഴം എന്ന് പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഇവ കൊണ്ടുള്ള ടീ പ്രമേഹരോഗികൾ ഉൾപ്പെടെ ഉള്ളവർക്ക് ഏറെ ഗുണപ്രദമായി മാ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
