നല്ല ഉറക്കത്തിന് കിവിപ്പഴത്തിലെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ നല്ല ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ദിവസേന കിവിപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഇന്‍സോംമ്നിയ പോലുള...
നമ്മുക്ക് ചുറ്റിലും ധാരാളം പോഷക സമൃതമായ ഇല വിഭവങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. നമ്മള്‍ അറിയാതെ പോകുന്ന ഒരു പാട് ഗുണങ്ങളുള്ള ഇല വിഭവങ്ങള്‍. ഇലക്കറികള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ...
തണുപ്പ് കാലം എപ്പോഴും അസുഖങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന കാലമാണ്.വരണ്ട തലമുടിക്കും ചര്‍മ്മത്തിനും ഈ കാലം കാരണമായേക്കാം. ഇതെല്ലാം നമ്മുക്ക് കൃത്യമായി അതിജീവിക്കാന്‍ കഴിയുന്നത് ഭക്...
പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ അത് എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാണ് എന്ന കാര്യം കൂടി നമ്മള്‍ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. പപ്പായ ഇത്തരത്തില്‍ രോഗങ്ങളെയെല്ലാം ഇ...
ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവര്‍ക്കും കാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കുട്ടികള്‍ക്കായാലും പ്രായം ചെന്നവര്‍ക്കായാലും ശരീരവളര്‍ച്ചയ്ക്കും ബുദ്ധിവികാസത്തിനും കാരറ്റ് നല്ലതാണ്....
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല്‍ സ്ഥിരം കുടിക്കുന്നത് ഒന്നെങ്കില്‍ ചായ അതും അല്ലെങ്കില്‍ കോഫി. എഴുന്നേറ്റാല്‍ ഉടന്‍ വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ്് കുരുമുളക് വെള്...
ദിവസവും ഒരു പിടി കശുവണ്ടി കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതൊന്നുമല്ല. കുട്ടികള്‍ക്ക് ദിവസവും അല്‍പം കശുവണ്ടി പൊടിച്ചോ അല്ലാതെയോ കൊടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിവികാസത്തിന...
കാടമുട്ടയെ കുറിച്ച് എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ധാരാളം പോഷകഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് കാടമുട്ട. എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് കാടമുട്ട. 5 കോഴിമുട്ടയ്ക്ക് സമം ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
