ശരീരത്തിൽ പുറമെയും അകത്തും പല മാറ്റങ്ങളും നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ, അത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റാറുണ്ടോ? ചിലത് ചില രോഗലക്ഷണങ്ങളാവാം. ചിലത് കാലാവസ്ഥയുടെയോ മറ്റോ മാറ...
ഭാരം കുറയ്ക്കുകയെന്നത് ഏതൊരാളുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. ഇതിനായി പല വഴികൾ പയറ്റി പരാജയപ്പെട്ട ആളുമായിരിക്കാം നിങ്ങൾ. എന്നാൽ ഇവിടെ പരാമർശിക്കുന്ന ഏഴ് മാർഗങ്ങൾ പയറ്റിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമാ...
വൻകുടലിനെയും മലാശയത്തെയും ബാധിക്കുന്ന കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വൈറ്റമിൻ ഡിക്ക് സാധിക്കുമെന്നും അതിനാൽ ഇത്തരം കാൻസർ വരാതിരിക്കാൻ വെയിലു കായുകയും മീൻ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ മതിയെന്നും...
ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കുടവയറന്മാരെ കണ്ടാൽ വലിയ പ്രശ്നമൊന്നും ആർക്കും തോന്നില്ല. എന്നാൽ ഇതൊരു ചില്ലറ പ്രശ്നവുമല്ല. വയറിനു ചുറ്റും അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന ഫാറ്റിനെ മാറ്റി നിർത്തിയാൽ ...
ഭാരം കുറയ്ക്കുകയെന്നതാണ് ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന പ്രശ്നമെന്ന നിലയിലാണ് മിക്കവരും ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തെത്തുന്നത്. പറഞ്ഞ് കേട്ടതും വായിച്ചറിഞ്ഞതുമായ പലതും ഭാരം കുറ...
ജലദോഷമോ പനിയോ ഉള്ള ഒരാൾ അടുത്തിരുന്ന് മൂക്കുചീറ്റുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്താൽ മതി നമുക്കും അസുഖം വരാൻ. ചിലർ, എത്ര അസുഖമുണ്ടെങ്കിലും തുമ്മുമ്പോഴും ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും വായ പൊത്താൻ തയ്യാറാകില്ല...
വേനല്കാലത്ത് കടകളില് ഏറെ വിറ്റുപോകുന്നതും ഏറെ ആവശ്യക്കാരുള്ളതുമായ പാനീയം സോഡാ നാരങ്ങയാണ്. ഉപ്പുചേര്ത്തും പഞ്ചസാര ചേര്ത്തുമെല്ലാം ആള്ക്കാര് സോഡ നാരങ...
നിങ്ങൾ വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്ക് അടിമയാണോ? വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്ക് അടിമയാകുന്നവർക്ക് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ഡിസ്ഓർഡർ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോർട്ട്. വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്ക് അടി...