ക്ഷീണം അകറ്റുന്നതിന് മലയാളികളുടെ ഫേവററ്റ് പാനിയമാണ് നാരങ്ങാ വെള്ളം. ദിവസവും രാവിലെ നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ശരീരത...
ശരീരത്തിന് ഏറെ അസ്വസ്ഥതകളും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്ന കാലമാണ് വേനല്‍ക്കാലം. അതിനാല്‍ ജലത്തിന്റെ അളവ് ശരീരത്തില്‍ കുറയാതിരിക്കാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. നിരവധി അസുഖങ്ങള്‍ പിടിപെ...
വേനല്‍കാലമാകുന്നതോടെ പല തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും പടര്‍ന്ന് പിടിക്കുന്നത് പതിവാണ്. ഉഷ്ണകാലത്ത് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട രോഗമാണ് ചിക്കന്‍ പോക്‌സ്. ശരീരത്തില്‍...
കരളിന്റെ സാധാരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം.വളരെ കരുതലോടെയുള്ള ചികിത്സയും പരിചരണവും മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലി...
വേനല്‍ കാലത്ത് അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ചൂട് ദിവസം തോറും വര്‍ധിച്ച് വരികയാണ്.കേവലം ഒരു ചൂടുകൂടല്‍ മാത്രമല്ല ഈ വേനല്‍. അതിനുമപ്പുറം ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും വെള്ള...
ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയുളള ഓറഞ്ച് കഴിക്കാത്തവരായി ആരു തന്നെയില്ല. വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെയും കാത്സ്യത്തിന്റെയും ഏറ്റവും മികച്ച ശേഖരമാണ് ഓറഞ്ചിലുളളത്. നിത്യവും ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് വ...
1 വെള്ളരി നീര് ഒരു ഗ്ലാസ് പതിവായി കഴിക്കുക. 2. ദിവസവും ഇരുപത് മില്ലി ലിറ്റര്‍ നെല്ലിക്കാനീര് കുടിക്കുക വഴി കണ്ണുകള്‍ തിളക്കമുള്ളതാകും.
തക്കാളി പച്ചക്ക് കഴിക്കാന്‍ മടിയുള്ളവര്‍ക്ക് വളരെ കുറഞ്ഞ തോതില്‍ മധുരമിട്ട് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് നല്ല മികച്ച മാര്‍ഗ്ഗമാണ് എന്ന കാര്യത്തില്&z...
Premium Lifestyle and Entertainment website
