ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളില്ഒന്നാണ്കൊളസ്ട്രോള്.ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമക്കുറവും ഒരു പരിധി വരെയുളള സ്ട്രെസുമ...
ക്ഷീണം എന്നത് സ്ത്രീയേയും പുരുഷനേയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന് ഒന്നാണ്. ഈ അവസ്ഥയില് അല്പം തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് എത്ര വലിയ ക്ഷീണത്തിനും പരിഹാരം കാണാന് സഹായിക്കും കാര...
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള് ചെറുതല്ല. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് വെള്ളം .വെറും വയറ്റില് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാല്&...
പകര്ച്ചപ്പനികളുടെ കൂട്ടെത്തില് ഏറ്റവും കൂടുതല് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല് ഭയക്കേണ്ടതും പെട്ടന്ന് പടര്ന്ന...
വണ്ണം കുറക്കുന്നതിനും ഭാരം കുറക്കുന്നതിനും ആളുകളെല്ലാം പലതരം വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല് കൂടുതല് ആളുകള്ക്കും ചെയ്യാന് എളുപ്പമുളള വ്യായാമമാണ...
തടി കുറയ്ക്കാന് മിക്കവരും ചെയ്യുന്നത് ഡയറ്റാണ്. കൃത്യമായ ഡയറ്റ് ചെയ്താല് തടി കുറയ്ക്കാം. പലരും ഡയറ്റ് ചെയ്യാറുണ്ടെങ്കിലും അത്ഭുതങ്ങള് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കാറില്ല....
തുടര്ച്ചയായുള്ള ഇരിപ്പ് ശരീരം വഴങ്ങാതിരിക്കാന് കാരണമാകും.മണിക്കൂറുകളോളം കംപ്യൂട്ടറിന്റെ മുന്നിലിരുന്നു ജോലിചെയ്യുന്നത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്...
ദിവസം മുഴുവന് നീളുന്ന ഓട്ടപ്പാച്ചിലുകള്ക്കൊടുവില് വീട്ടിലെത്തുമ്പോഴേക്കും ഒന്നു കിടന്നാല് മതിയെന്നാവും. എന്നാല് കിടക്കുന്നതിനു മുന്പൊരു കുള...
Premium Lifestyle and Entertainment website
