ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ സവാള ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍

നമ്മള്‍ ഇന്ത്യക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സവാള ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലം സങ്കല്‍പ്പിക്കാനാകാത്തതാണ്. നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം സവാള ഉണ്ടാകും. അത് സാമ്പാര്‍ ഉള...