മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വൈറ്റമിനുകളില് ഒന്നാണ് വൈറ്റമിന് ഡി. മുതിര്ന്നവര് മുതല് കുട്ടികളില് വരെ ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തെ പരിഹരി...
സമൂഹത്തെ കാര്ന്നുതിന്നുന്ന നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളില് മുന്പന്തിയിലാണ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം. അതില് മദ്യത്തിന്റെ ഉപഭോഗം ദിനം പ്രതി വര്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്...
നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ക്യാരറ്റ്. വിറ്റാമിനുകള്, നാരുകള്, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്, മിനറലുകള് എന്നിവയാല് സമ്പന്നമാണ്...
പൂർവികരിൽ പരിണാമത്തിലൂടെ ഒരു ജീൻ നഷ്ടപ്പെട്ടതുമൂലമാണ് മനുഷ്യൻ ഹൃദ്രോഗത്തിന് അടിപ്പെട്ടതെന്ന് പഠനം. രണ്ടോ മൂേന്നാ ദശലക്ഷം ...
പോഷകമസമൃദ്ധമായ ആഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുട്ടികള്ക്കും മുതിര്ന്നവര്ക്കും പ്രായമായവര്ക്കും വ്യത്യസ്ത ശൈലിയുളള ാഹാര രീതിയാണ് ഉളളത്. ഓരോ...
ബാച്ചിലറായി താമസിക്കുന്ന മലയാളി പ്രവാസികളിൽ പലരും പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ കൃത്യനിഷ്ഠ പാലിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് ഗൗരവതരമായ കെണ്ടത്തൽ. ഇതിെൻറ കാരണത്തെകുറിച്ച് ചോദിക്കു...
ചെറുതും വലുതുമായ പല കാരണങ്ങള് തകര്ച്ചകള്ക്കു പിന്നിലുണ്ടാകും. ചിലപ്പോഴൊക്കെ വീണ്ടും ഒരു അവസരം ചോദിച്ച് പങ്കാളി എത്തും. ക്ഷമിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടുള്ള ഫോണ് ...
* ശുചിത്വം പാലിക്കുക. വ്യക്തിശുചിത്വം പ്രധാനപ്രതിരോധം * ഫംഗസ്ബാധയുളളവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന കിടക്കവിരികൾ, ടവൽ, ചീപ്പ്് തുടങ്ങിയവ മറ്റു...