നഖംകടി വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ശീലമാണ്. വെറുതെയിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളിലും ചിന്തിച്ചിരിക്കുമ്പോഴുമൊക്കെ നഖം കടിക്കുന്ന ദുശീലം പലര്ക്കുമുണ്ട്. ലോകജനസംഖ്യയില് 20 മുതല് 30 ശതമ...
കേരളത്തില് ഉടനീളം സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെമ്പരത്തുപ്പുവ്. മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനാണ് പ്രധാനമായും നമ്മള് എല്ലാവരും ചെമ്പരത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മലേഷ്യയുടെ ദേശീ...
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ബാങ്കാണ് നെല്ലിക്ക. പ്രതിരോധശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വിറ്റാമിൻ സി ഗുണപ്രദം. ചർമത്തിൽ ചുളി...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളില്ഒന്നാണ്കൊളസ്ട്രോള്.ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമക്കുറവും ഒരു പരിധി വരെയുളള സ്ട്രെസുമ...
ക്ഷീണം എന്നത് സ്ത്രീയേയും പുരുഷനേയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന് ഒന്നാണ്. ഈ അവസ്ഥയില് അല്പം തുളസി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് എത്ര വലിയ ക്ഷീണത്തിനും പരിഹാരം കാണാന് സഹായിക്കും കാര...
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള് ചെറുതല്ല. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് വെള്ളം .വെറും വയറ്റില് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാല്&...
പകര്ച്ചപ്പനികളുടെ കൂട്ടെത്തില് ഏറ്റവും കൂടുതല് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല് ഭയക്കേണ്ടതും പെട്ടന്ന് പടര്ന്ന...
വണ്ണം കുറക്കുന്നതിനും ഭാരം കുറക്കുന്നതിനും ആളുകളെല്ലാം പലതരം വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല് കൂടുതല് ആളുകള്ക്കും ചെയ്യാന് എളുപ്പമുളള വ്യായാമമാണ...