മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയില്‍ ആശങ്കയുള്ളവര്‍ തീര്‍ച്ചയായും കഴിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് സ്ട്രോബറി. സ്ട്രോബറിയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ 'സി' ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ മുടിയുടെ വളര്‍ച്ച വേഗത്തിലാക്കുകയും മുടിക്ക് കരുത്തും ആരോഗ്യവും പകരുകയും ചെയ്യും.
ഇതിനു പുറമേ, ഇതില്‍ ഉയര്‍ന്ന തോതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മര്‍ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നാരുകള്‍ മലബന്ധത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്ട്രോബറിയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ആല്‍ഫ-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡ് മൃതചര്‍മ്മകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചര്‍മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള്‍ സങ്കോചിപ്പിക്കുന്നതിനും മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
വൈറ്റമിന്‍ സി, വൈറ്റമിന്‍ കെ, നാരുകള്‍, ഫോളിക്ക് ആസിഡ്, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, റിബോഫ്ളാവിന്‍, ഇരുമ്പ് , വൈറ്റമിന്‍ ബി6 എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ സ്ട്രോബറി നിര്‍ബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട പഴങ്ങളിലൊന്നാണ്.
സ്ട്രോബറി വളരെ പെട്ടെന്ന് നശിച്ചുപോകുമെന്നതിനാല്‍ കരുതലോടെ വേണം സൂക്ഷിക്കേണ്ടത്. വൃത്തിയാക്കിയ സ്ട്രോബറി ഒരു പേപ്പര്‍ ടവ്വലില്‍ പൊതിഞ്ഞ് വായുകടക്കാത്ത പാത്രത്തില്‍ വച്ചുവേണം റഫ്രിജറേറ്ററില്‍ സൂക്ഷിക്കാന്‍.
Premium Lifestyle and Entertainment website
ലൊക്കേഷനിലെത്തിയ കുട്ടി ആരാധികയെ വീഡിയോ കോളില്‍ വിളിച്ച് കാവ്യയെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന ദിലീപ്; ദിലിപ് കാവ്യ ദമ്പതികളുടെ ഫോണ്‍ സംഭാഷണം വൈറലാകുമ്പോള്‍
കര്‍ക്കശക്കാരനായ അദ്ധ്യാപകന്‍ എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ചാക്കോ മാഷ് എന്ന എന്റെ ആച്ച തന്ന ഉറപ്പിലാണ് കൊച്ചിയിലേക്കും സിനിമയിലേക്കും വരുന്നത്; ഈ വിജയയവും എന്റെ ആച്ചയ്ക്ക് സമര്‍പ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കുറിച്ച് സംവിധായകന്‍; രേഖാചിത്രം വിജയാഘോഷത്തില്‍ നിറസാന്നിധ്യമായി മമ്മൂട്ടി ചേട്ടന്‍
കുടുംബവിളക്കിലെ ശീതളായി എത്തിയ ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ വിവാഹ ആഘോഷങ്ങള്‍ തുടങ്ങി; പ്രണയനിര്‍ഭരമായ ഹല്‍ദി ആഘോഷ വീഡിയോയുമായി നടി; ജോസ് ഷാജിയുമായുള്ള വിവാഹം 15ന്
വിവാഹശേഷമെത്തിയ ആദ്യ തിരുവാതിരയും ആഘോഷമാക്കിയ ശേഷം ദുബൈയിലേക്ക് പറന്ന് നടി മീരാ നന്ദന്‍; സെറ്റ് സാരിയുടത്ത് കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം തിരുവാതിര ആഘോഷിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളുമായി നടി
കാര്‍ നിര്‍ത്തിയതിന്റെ താഴെ മണ്ണില്‍ മലര്‍ന്നു കിടന്നു അനൂപിന്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കുന്ന ഫോട്ടോഗ്രാഫര്‍;വൈറ്റ്ഷര്‍ട്ട് ഇട്ട് ഡ്രൈവറായി എത്തിയ അനൂപ് കല്യാണചെക്കനായി; അനൂപ് സത്യന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ കുറിപ്പ്
'ട്രാക്കിലും തീപാറിച്ച് തല അജിത്; ദുബായില്‍ നടന്ന 24 എച്ച് കാര്‍ റേസില്‍ മൂന്നാം സ്ഥാനം കരസ്ഥമാക്കി നടന്‍; റേസിങ്ങിന് അനുവദിച്ചതിന് ശാലിനിക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞ് കെട്ടിപ്പിടിച്ച് നടന്‍;വീഡിയോ വൈറല്‍