ഗര്ഭകാലത്ത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായുണ്ട്. അല്ലെങ്കില് അതില് നിന്നുണ്ടാവുന്ന പ്രതിസന്ധികള് അമ്മയെ മാത്രമല്ല വയറ്റില് ക...
കുട്ടികള്ക്ക് ഭക്ഷണം നല്കുമ്പോള് എന്തൊക്കെ ഉള്പ്പെടുത്തണമെന്ന് മിക്ക അമ്മമാര്ക്കും ഇപ്പോഴും അറിയില്ല. കുട്ടികള്ക്ക് പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്...
കുട്ടികള് ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് മടികാണിക്കുന്നുവെന്ന് മിക്ക അമ്മമാരും ഡോക്ടറിനോട് പറയാറുണ്ട്. എല്ലാതരം ഭക്ഷണങ്ങളും കൊടുത്ത് നോക്കി. എന്നിട്ടും കുട്ടികള് ഭക്ഷണം കഴിക്കു...
പാല് പല്ലുകള് എന്ന ഗണത്തില് ഇരുപതു പല്ലുകളാണ് ഒരു കുഞ്ഞിനുണ്ടാവുക. ഘടനയിലും എണ്ണത്തിലും ഇത് സാധാരണ പല്ലുകളില് നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്. കുട്ടികള് ഇക്കാര്യത്തില് മുതിര്...
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തില് മാതാപിതാക്കള് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ പുലര്ത്തണം. ടെലിവിഷന് മുന്നില് തുടര്ച്ചയായി ഇരിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ കണ്ണിനും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതല്ല എന്ന് ...
സ്കൂളില്പ്പോകും കാലം വളരുന്ന കാലമാണ് കുട്ടികള്ക്ക്. അതിനൊത്ത ഭക്ഷണം വേണം. വളരുന്ന പ്രായത്തില് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമാണു പ്രോട്ടീന്. പ്രോട്ടീന് സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കുട്ട...
കുട്ടികളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന കാര്യത്തില് കൂടൂതല് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവരാണ് മാതാപിതാക്കള്. പറയുന്നത് അനുസരിക്കുന്നില്ല, പഠിക്കുന്നില്ല, എപ്പോഴും ടിവിയുടെ മുന്നില്തന്നെയാണ്, ഭയങ്കര ദ...
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും അവര്്ക്ക ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നതിലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവരാണ്. ഓട്സ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്കുന്ന ഗുണങ്ങള് ചില്ലറയല്ല. എന്നാല് കുട്ടികള്ക്ക് ആരോ...