Latest News
സ്ഥിരമായി കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് ദോഷത്തിനും നല്ലതിനും വഴിയൊരുക്കും; സൂക്ഷിച്ചു കുടിക്കണം
care
March 10, 2021

സ്ഥിരമായി കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് ദോഷത്തിനും നല്ലതിനും വഴിയൊരുക്കും; സൂക്ഷിച്ചു കുടിക്കണം

രാവിലെ എണീറ്റ് ഉട്സണെ ന്യൂസ്പേപ്പറിന്റെ കൂടെ ഒരു ചായ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ മലയാളികൾക്ക് ഒന്ന് ഉഷാർ ആവുകയുള്ളൂ. പല തരമാണ് ചായകൾ. പാൽച്ചായ, കട്ടൻചായ, ഗ്രീൻ ടി, ലെമൺ ടി, ഏലക്ക ചായ, അങ...

black tea , good , bad , health , care , wellness
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് മുതൽ ഡയറ്റിങ്ങിന് വരെ; മത്തങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധി
care
March 09, 2021

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് മുതൽ ഡയറ്റിങ്ങിന് വരെ; മത്തങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധി

ആഹാരസാധനങ്ങൾ നാം കഴിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഒന്നും തിരഞ്ഞ് നടക്കാറില്ല. എന്നാൽ അത്തരത്തിൽ ചെയ്യാതെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കേണ്ടതും അത്യാവ...

Health benifits, of pumpkin
ഇനി രാവിലെ എണീറ്റ് ഒരു കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി ചായ ശീലമാക്കൂ
care
March 09, 2021

ഇനി രാവിലെ എണീറ്റ് ഒരു കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി ചായ ശീലമാക്കൂ

രാവിലെ എണീറ്റ് കഴിഞ്ഞ ഒരു ചായ അത് നിർബന്ധം ആണല്ലോ. പല തരമാണ് ചായകൾ. പാൽച്ചായ, കട്ടൻചായ, ഗ്രീൻ ടി, ലെമൺ ടി, ഏലക്ക ചായ, അങ്ങനെ ഓരോയിടത്തും ഓരോന്നാണ് ചായകൾ. രാവിലെ എണീറ്റ് ഉട്സണെ ന...

health , garlic , juice , tea , morning , care
തൈറോയ്ഡ് ഉള്ള ആൾകാർ ഗോതമ്പു ഒഴിവാക്കണം
care
February 22, 2021

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ള ആൾകാർ ഗോതമ്പു ഒഴിവാക്കണം

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു അന്തഃസ്രാവി ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. അന്ത്രഃസ്രാവികളിൽവച്ച് ഏറ്റവും വലിപ്പം കൂടിയ ഗ്രന്ഥിയാണിത്. നാളീരഹിത ഗ്രന്ഥിയായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ധർമം ഉപാപചയ പ...

thyroid , women , chappathi , food
 വെള്ളരിക്ക ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
care
February 15, 2021

വെള്ളരിക്ക ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് വെള്ളരിക്ക. ഇവയിൽ ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.  മുമ്ബ് നടത്തിയ ചില ​ഗവേഷണങ്ങളില്‍ വെള്ളരിയിലെ കുക്കുര്‍ബിറ്റന്‍സ് എന്ന ...

health benefits, of cucumber
 കാടമുട്ട പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
care
February 13, 2021

കാടമുട്ട പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കാടമുട്ട. ഒരു കാടമുട്ടയിലൂടെ അഞ്ചു സാധാരണ മുട്ടയുടെ ഗുണം  ലഭിയ്ക്കുമെന്നു പറയാം. കാടമുട്ട എന്ന് പറയുന്നത്  എല്ലാ ആരോഗ്യപ്ര...

Quail eggs , benefits in health
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
care
December 01, 2020

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നത്  ഏവർക്കും സുപരിചിതമായ വാക്കാണ്. ജീവിത രീതികളും, സാഹചര്യങ്ങളുമാണ് കൊളെസ്ട്രോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞ് കൂടാൻ കാരണമാകുന്നത്.  ചിലസമയങ്ങൾ ...

Tips for controll cholestrol
രക്തക്കുറവ് ഇനി പരിഹരിക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
care
November 26, 2020

രക്തക്കുറവ് ഇനി പരിഹരിക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരി ഭാഗം പേരും. ശരീരത്തിന്റെ  ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ മറ്റൊരു വില്ലൻ എന്ന് പറയാവുന്നത് രക്തക്കുറവ് തന്നെയാണ്. രക്തക്കുറവ് ഉണ്ടാകു...

how to remove , anemic conditon

LATEST HEADLINES