സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്വങ്ങള്‍ ഭംഗിയായി നിറവേറ്റുന്നതിന് അപാരമായ ക്ഷമ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവിടെ യോഗ ഒരു സ്വാന്തനമാവും. എന്നാല്‍, അവര്&z...
ആര്‍ത്തവസമയത്ത് സാധാരണയായി അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛര്‍ദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഉണ്ടാകരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ആര്‍ത്തവം വരുന്നതിന്റെ തൊട്ടു പിന്നിലുള്...
ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാറുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഏറെയും നാം ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. എന്നാൽ ഇവ പലരും ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് എടുത്ത് കളറയുണ്ട്. എന്നാൽ ഇനി ഇത് കളയാൻ വരട്ടെ നിറയെ ഗുണങ്ങ...
നമ്മുടെ എല്ലാം വീടുകളിൽ സർവ്വസാധാരണമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് ആര്യവേപ്പ്. ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മ, മുടി സംരക്ഷണത്തിനും എല്ലാം ഇവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയ...
പലവിധ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് ആയുർവേദത്തിൽ മരുന്ന് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അതിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യത്തോടെ ചേർക്കുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക. കണ്ണിനും തൊലിക്കും മുടിക്കും എല്ലിനും എന്നു...
ധാരാളം ഔഷത ഗണങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ള ഒന്നാണ് തുളസി. മിക്ക ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങൾക്കും ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് തുളസി. തുളസി ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഏതൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം. 1. കൃ...
മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറെ പ്രിയമുള്ള ഒരു പാനീയമാണ് സോഡ നാരങ്ങവെള്ളം. ശരീരത്തിലെ ഉന്മേഷം കൂട്ടുമെന്ന ധാരണയോടെയാണ് പൊതുവേ ഏവരും ഇത് വാങ്ങി കുടിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിന് പിന്നിൽ വ...
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളായ സി, ബി6, ധാതുക്കളായ സെലിനിയം, മാംഗനീസ് എന്ന...
Premium Lifestyle and Entertainment website
