മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരഭാരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള പ്രോട്ടീന്‍ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്...
അധികമാകുന്ന വെയിം ചൂടും കണ്ണിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു വെയിലത്തും പൊടിയിലും കൂടുതല്‍ നേരം കഴിയുമ്പോള്‍ കണ്ണുകളില്‍ വരള്‍ച്ച വരും. കണ്ണിലെ കണ്ണീര്‍ഗ്രന...
വെണ്ടയ്ക്ക ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ന്യൂട്രിയന്റ് നൽകുന്ന ഒരു പവര്‍ഹൗസാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ദഹനത്തിന് ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. മലബന്ധം എന്ന പ്രശ്നം കൂടാതെ പോഷകമൂല്...
ചായ കുടിക്കുന്നത് ഏററുടെയും ഒരു പതിവ് ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഇത് തടികൂട്ടും എന്നാണ് പറയുന്നത് എങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ചായ സഹായിക്കാറുമുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ തടി കുറയ്ക്കാൻ ...
ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് ക്യാപ്സിക്കം. ഇതിൽ ജീവകം സി39; ബി 6, ബി 9, ബി കോംപ്ലക്സ് എന്നിവ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു. ക്യാപ്സിക്കം മരുന്നായി ഓസ്റ്റ...
കേരളം നാളികേരത്തിന്റെ നാടായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രകൃതിദത്തമായ നാളികേരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. നാളികേരത്തിന്റെ ഉൾവശം നിറയെ സ്വാദിഷ്ടമായ വെള്ളവും കാമ്പും ...
പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ആണ് നാം നിത്യജീവിതത്തില്‍ നേരിടാറുള്ളത്. നിസാരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളായി ഇവയില്‍ അധികവും നാം തള്ളിക്കളയാറാണ് പതിവ്. പതിവായി...
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ് ഉലുവ; ഒപ്പം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഉലുവ സഹായകം. ഉലുവയിലുളള പോളിസാക്കറൈഡ് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഗുണപ്രദം. ഉലുവയിലെ നാരുകള്‍ ചീത...
Premium Lifestyle and Entertainment website
