സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്വങ്ങള്‍ ഭംഗിയായി നിറവേറ്റുന്നതിന് അപാരമായ ക്ഷമ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവിടെ യോഗ ഒരു സ്വാന്തനമാവും. എന്നാല്‍, അവര്&z...
ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ഡ്രൈ നട്സിനും ഫ്രൂട്സിനുമെല്ലാം ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. യാതൊരു ദോഷങ്ങളും വരുത്താത്തവ എന്നു വേണം, പറയാന്‍. നല്ല ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ നല്‍ക...
പോഷകങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ബദാം. വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാനും ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനുമൊക്കെ ഇവ ഏറെ ഗുണകരവുമാണ്. പ്രോട്ടീൻ, വൈറ്റമിൻ, ഫൈബർ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിൽ അടങ...
ആളുകളിലും പൊതുവേ കാണുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ല്. ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ഉണ്ടാകും എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയ...
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. നാരുകള്‍ ധാരാളമായി പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത്കൊണ്ട് തന്നെ ദഹനം പെട്ടന്ന് തന്നെ നടക്കുന്നു. പഴുത്ത പപ്പായയേക്കാള്&...
നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ള ഉത്തമ പരിഹാരമാർഗ്ഗമാണ് ഗ്രാമ്പു. നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഗ്രാമ്പുവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് രുചി ...
ആരോഗ്യമുളള ജീവിതത്തിന് എപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി ഏറെ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാര്‍ഥങ...
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഏറെ ഇഷ്‌ടമുള്ള ഒന്നാണ് ചോകേ്‌ളറ്റ് . എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതലായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുപരി ഇവ പല്ലിനും കൂ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
