Latest News
കണ്‍കുരുവിനും കണ്ണിലെ വേദനയ്ക്കും പരിഹാരം
care
July 29, 2020

കണ്‍കുരുവിനും കണ്ണിലെ വേദനയ്ക്കും പരിഹാരം

കണ്‍കുരു മാറാന്‍ 1. കടുക്ക തേനിലരച്ച് പുരട്ടുക. 2. പൂവാം കുറുന്തല്‍ പൂവ് ഇട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഏഴു ദിവസം കണ്ണു കഴുകുക. 3. മാവിലയുട...

health solution for pain and pimples in eyes
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
wellness
July 28, 2020

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍

കോവിഡിനെതിരെ പോരാടാന്‍ രോഗപ്രതിരോധശേഷി അത്യാവശ്യമാണ്. വിറ്റമിന്‍ ഗുളികകളിലൂടെയും മരുന്നുകളിലൂടെയും മാത്രമല്ല  ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണ ശീലത്തിലൂടെയും കോവിഡിനെതിരെ...

foods which improves immune sysytem
ദിവസവുമുളള ഭക്ഷണത്തില്‍ സവാള ഉള്‍പ്പെടുത്താം; കാരണങ്ങളിതാ
research
July 27, 2020

ദിവസവുമുളള ഭക്ഷണത്തില്‍ സവാള ഉള്‍പ്പെടുത്താം; കാരണങ്ങളിതാ

നമ്മള്‍ ഇന്ത്യക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സവാള ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലം സങ്കല്‍പ്പിക്കാനാകാത്തതാണ്. നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം സവാള ഉണ്ടാകും. അത് സാമ്പാര്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന, ...

onion in daily life food health
ദിവസേന ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കൂ; ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
research
July 25, 2020

ദിവസേന ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കൂ; ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ

എല്ലാവര്‍ക്കും വളരെ ഇഷ്ടമുളള ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ച് പല്ലും വയറും കേടാകുന്നതിന് പലപ്പോഴും കുട്ടികളെ വഴക്കു പറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ചോക്ലേറ്...

benefits of eating chocolates
 മല്ലിയിട്ട വെളളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
wellness
July 24, 2020

മല്ലിയിട്ട വെളളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

അത്യാവശ്യം വേണ്ട ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ധാരാളം വെളളം കുടിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തെ പോലെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമാണ് വെളളവും. ശരീരത്തില്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ പ്...

benefits of drinking coriander water
കുരുമുളകിന്റെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ  അറിയാം
care
July 23, 2020

കുരുമുളകിന്റെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ അറിയാം

സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കുരുമുളക്. ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ രുചി ലഭിക്കുന്നതിനൊക്കെയായി ഇവ ഉപയോഗിക്കരിക്കുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ കൊണ്ട് നിരവധി മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ കൂടി ഉണ്ട്. എന്തൊക്ക...

Uses of peper in health
മാര്‍ക്കറ്റില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും  ശുചിയാക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
wellness
July 22, 2020

മാര്‍ക്കറ്റില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ശുചിയാക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കോവിഡ് സമൂഹവ്യാപനം സൃഷ്‌ടിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തി ശുചിത്വവും പരിസര ശുചിത്വവുമൊക്കെ പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുപോലെ  തന്നെ നമ്മള്‍ മാര്‍ക്കറ്റില്‍ നിന്ന് വാങ...

How to clean fruits and vegetables Buying from the market
 ഉറക്കക്കുറവിന് പരിഹാരം
wellness
July 21, 2020

ഉറക്കക്കുറവിന് പരിഹാരം

മെഡിറ്റേഷന്‍ മെഡിറ്റേഷന്‍ നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിന് ഏറെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. റിലാക്സേഷന്‍, മെഡിറ്റേഷന്‍, മാനസീക അവബോധം ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങള്&...

tips for good sleep health

LATEST HEADLINES