പലരും കാലത്ത് എഴുന്നേറ്റാല് ബെഡ് കോഫി മുതല് ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടു മുമ്പ് വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള് പിന്തുടരുന്നവരുമാണ്. എന്നാല് ഭക്ഷണം ...
ഏതു പ്രായത്തിലുളളവര്ക്കും ഏതുസമയത്തും കഴിക്കാവുന്ന ഒരു ഫലമാണ് ഈത്തപ്പഴം. ഉപവാസം എടുത്ത് കഴിഞ്ഞ ശേഷം ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ &nb...
നല്ല രുചിയും ക്ഷീണകറ്റാനും മറ്റ് ജ്യൂസുകളേക്കാള് നല്ലതാണ് കരിമ്പ് ജ്യൂസ്.ശുദ്ധമായ കരിമ്പനീരിന് ഔഷധഗുണവും ഏറെയുണ്ട്. കരള്രോഗങ്ങളില് നിന്നും സംരക്ഷണം നല്...
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരും പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മോണയില് നിന്നും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് എല്ലാം തന്ന...
രാത്രിയില് അല്പം ചെറിജ്യൂസ് കഴിച്ചാല് മതി സുഖമായി ഉറങ്ങാം. ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള് ഉള്ളവര് ഇനി ചൂട് ചോക്ളേറ്റും, ഉറക്ക ഗുളികകളും കഴിച്ചും രണ്ട് സ്മാളു ...
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ചീരയ്ക്ക് ഉളളത്. കുട്ടികള്ക്ക് പലപ്പോഴും ചീര കഴിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമില്ലായിരിക്കും എന്നാല് ചീരയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് കുട്ടികളെ പറഞ്ഞ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. ചീരയുട...
വീട്ടിലെ അടുക്കള തോട്ടത്തില് ധാരാളമായി വളരുന്ന ഒന്നാണ് ചീര. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ചീര നൽകുന്നത്. ധാരാളമായി വിറ്റാമിന് എ, വിറ്റാമിന് സി, ഇരുമ്ബ്, കാത്സ്യം എന്നി...
ഇന്ന് സാധാരണ എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ബ്ലഡ് പ്രഷര് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്. ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തെ അപേക്ഷിച്ച് താഴ്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദമാണ് ക...
Premium Lifestyle and Entertainment website
