പതിവായി രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുക എന്നത് പലരുടെയും ഒരു ശീലമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് . എന്നാല് ഈ ശീലം ഏറെ ഗുണകരമാണെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധരുടെ നിര്ദ്ദേശം . എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങള് ...
ശരീരത്തില് അനുഭവപ്പെടുന്ന വയറുവേദനയോ വയറിളക്കമോ പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്ക്ക് പലരും ആദ്യം അഭയം തേടുന്നത് തേങ്ങാവെള്ളം ആണ് . ഇതിലൂടെ നിര്ജ്ജലീകരണം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാര്ഗ്ഗം ...
പുതിനയുടെ മണവും രുചിയേയും പോലെ തന്നെ ഏറെ ഗുണങ്ങള് ഉളള ഔഷധവും കുടിയാണ് . ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സിന്റെയും ഫൈറ്റോ നൂട്രിയന്റ്സിന്റേയും കലവറ കൂടിയാണ് പുതിന . വേനല്ക്കാലത്ത് ധാരാളം വെ...
നിങ്ങളെ ഹൃദ്രോഗിയാക്കി ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്കിലെത്തിക്കാന് ബീഫും പോര്ക്കുമൊക്കെ ഒരു കാരണമാണ്. റെഡ് മീറ്റ് അഥവാ ചുവന്ന മാംസ വിഭാഗത്തില്പെട്ടതാണ് ഇവയൊക്കെ. നിങ്ങളു...
ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് റോസ് വാട്ടര് .എന്തൊക്കെയാണ് റോസ് വാട്ടറിന്റെ ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം ചന്ദനവും റോസ് വാട്ടറും കലര്ത...
ക്യാന്സര് എന്ന പേരുകേള്ക്കുന്നത് തന്നെ എല്ലാവര്ക്കും പേടിയാണ് .അപ്പോള് ക്യാന്സര് നമുക്ക് ഉണ്ടായാലോ .കേള്ക്കുന്നതിനെക്കാള് ഭീകരമായിരി...
കട്ടന് ചായ ഏവര്ക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് . അത് കുടിക്കുന്നത് വെറും ഒരു നേരം പോക്കായി കാണാന് വരട്ടെ . കട്ടന് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങള്...
വായില് ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്തതയ്ക്കും തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ഉടന് പരിഹാരമാണ് ഉപ്പുവെളളം കവിള്കൊളളുന്നത് . ഇത് എല്ലാ ദിവസവും കവിള് കൊളളുന്നതിലുടെ ഏറെ ഗുണങ്ങളാണ് നല്കുന്നത് ...