കുട്ടികള്ക്കടക്കം പലരുടേയും പ്രധാന ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്നാണ് കാഴ്ചത്തകരാര്. കുട്ടികള്ക്ക് കാഴ്ചത്തകരാര് സംഭിക്കുകയാണെങ്കില് അത് അവരുടെ പഠ...
പലരുടെയും ജീവിതത്തിൽ വില്ലനാകുന്നു ഒരു പ്രശനമാണ് രക്തസമ്മര്ദം. രക്തസമ്മര്ദം പരിധി വിട്ടുയരുന്നതിലേക്ക് മാനസിക സമ്മര്ദം, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, അമിതാധ്വാനം, ചി...
ഏതുസമയത്തും ഏതു പ്രായത്തിലുളളവര്ക്കും കഴിക്കാവുന്ന ഒരു ഫലമാണ് ഈത്തപ്പഴം. ഈന്തപ്പഴം ഉപവാസം എടുത്ത് കഴിഞ്ഞ ശേഷം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏ...
ഏറെ രുചികരവും വിപണിയിൽ വലിയ ഡിമാന്റുമുള്ള ഒരു പഴവർഗ്ഗമാണ് സീതപ്പഴം. കാഴ്ചയിൽ ഇത്തിരി കുഞ്ഞൻ ആണ് എങ്കിൽ കൂടിയും ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ ഏറെ മുന്നിട്ട് ഇവ നിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ധാരാളം ...
ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്. .ദഹനവ്യവസ്ഥ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ചർമ്മം, മുടി, എല്ലുകൾ തുടങ്ങിയവയുടെ മേന്മയ്ക്കും എല്ലാം തന്നെ തൈര് ഗുണകരമാണ്. ഇത് ഗുണകരമായി ഇത് കൂട...
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരും പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മോണയില് നിന്നും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് എല്ലാം തന്ന...
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഏവർക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ നല്ലപോലെ കാത്ത് പരിപാലിക്കുക എന്നത് ഏറെ പ്രയാസകരവുമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് പച്ചക്കറികൾ. നിത്യേനെ പച്ചക്കറ...
ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവരാണ് നമ്മൾ. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ള പച്ചക്കറികളും പലവർഗ്ഗങ്ങളും കഴിക്കാനാകും നാം കൂടുതൽ ശ്രമിക്കുക. അത്തരത്തിൽ പച്ചക്കറിക...