പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ആണ് നാം നിത്യജീവിതത്തില്‍ നേരിടാറുള്ളത്. നിസാരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളായി ഇവയില്‍ അധികവും നാം തള്ളിക്കളയാറാണ് പതിവ്. പതിവായി...
അര്‍ബുദ രോഗം നാം സ്ഥിരമായി കണ്ടുവരുകയാണ് ഇപ്പോൾ. ഒരുപക്ഷേ ഇവയ്ക്ക് ഏറെ കാരണമായി മാറുന്നത് ഭക്ഷണം, പിരിമുറുക്കം, റേഡിയേഷന്‍ അണുപ്രസരണം, വൈറസുകള്‍, ഹോര്‍മോണുകള്&zw...
ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ചോളം. ഇവയിൽ വിറ്റാമിന്‍, ഫെെബര്‍, മിനറല്‍സ് എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുമുണ്ട്. ധാരാളം നാരുകള്‍ കോളത...
പല രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും രക്ഷപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ലായിനിയാണ് ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനിഗര്‍. ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനിഗര്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് പുളിപ്പിച്ച ആപ്പിളില്‍ നി...
പലപ്പോഴുമുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് കാരണമായി മാറാനുണ്ട്. എന്നാൽ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ആഹാരസാധനങ്ങളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കി ഒഴിവാക്കിയാൽ ഇ...
ഏവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി. എന്നാൽ ഇത് ചിലർ ഗൗനിക്കാറുമില്ല. ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ഗ്രന്ഥികളില്‍ അമിതമായി ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് അസിഡിറ...
പച്ചക്കറികളിൽ ബീൻസിനോട് മുഖം തിരിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. അത്ര രുചികരമല്ലെങ്കിലും ഏറെ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നത്. ബീൻസ് എന്ന് പറയുന്നത് ല്യൂട്ടി...
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് പഴവർഗ്ഗങ്ങളും പച്ചക്കറികളും. എന്നാൽ ഇവയുടെ അളവ് എത്രത്തോളമാണ് നാം കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം ചേർന്ന് വൈവിധ്യ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
