ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്ന കാര്‍ഡിയോ വ്യായാമങ്ങളാണ് ആവശ്യം. യോഗാഭ്യാസത്തില്‍ 'സൂര്യനമസ്‌കാരം' വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ശ്വസനത്തിന് പ്രാധാന്യമുള്ള നടത്തം,...
മുഖം സംരക്ഷിക്കാന്‍ എല്ലാവരും പല പല വഴികള്‍ തേടുന്നുണ്ട് .എന്നാല്‍ ആ സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ക്ക് കിട്ടുന്നുണ്ടോ . കാലുകള്‍ മനോഹരമായിരിക്കാന്&zw...
സ്ത്രീസൗന്തര്യത്തിന് മാറ്റ് കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ് തലമുടി . എന്നാല്‍ മുടിയുടെ അളവും ഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന പരാതി കേള്‍ക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഇല്ല . എന്നാല്‍ തലമുടിയുടെ വളര്...
സ്ത്രീ സൗന്തര്യത്തിന് മാറ്റ് കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ് തലമുടി . തലമുടി സംരക്ഷണത്തിനും വളര്‍ച്ചയ്ക്കുമായി എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നത് ഏറെ പ്രാധാന്യം ഉളള കാര്യമാണ് . തലയ്ക്ക് കുളിര്‍മ്മയേകാനും തലമുടിയില്&z...
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വേണ്ടി വിവിധ ഫാഷനുകളിലെ സൺഗ്ലാസുകൾ വിപണിയിലുണ്ട്. തങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിക്കും വലിപ്പത്തിനും ചേരുന്നവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നുള്ളത് വളരെ പ്രധാനമായ ക...
പ്രായഭേദമില്ലാതെ ഏവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. ദീര്‍ഘനേരം കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നില്‍ ഉളള ഇരിപ്പും ആവശ്യമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ കുറവുമെല്ലാം നടുവേദനയ്ക്ക് വില്ലന...
സമ്പത്ത് വരുന്നതിന് തടസ്സമാകുന്നമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ ..! ഈ ദാരിദ്ര്യം എന്ന് തീരും എന്ന് നമ്മള്‍ പലപ്പോഴും പറയുന്നതും ഓര്‍ക്കുന്നതുമായ കാര...
ഇരുന്നു കൊണ്ടു വെളളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ദഹനേന്ദ്രിയ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിയ്ക്കുവാന്‍ ഇതേറെ നല്ലതാണ്. ദഹനം നല്ല പോലെ ന...
Premium Lifestyle and Entertainment website
