സണ്‍സ്ക്രീന്‍ സൂര്യ പ്രകാശത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാനുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതുപയോഗിക്കു മ്പോള്‍ പലപ്പോഴും നമ്മള് മുഖത്തെ പല ഭാഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്...
സൗന്തര്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ ഒട്ടും തന്നെ വിട്ടുവീഴ്ച്ച കാണിക്കാതെ നാം നോക്കുന്ന ഒന്നാണ് മനോഹരമായ പാദങ്ങള്‍ . ഇതിനായി പല തരത്തിലുളള പരീക്ഷണങ്ങളും നടത്താറുണ്ട് ....
വേനലില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചൂട് കാരണം പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങാന്‍ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ് .വേനലില്‍ തലവേദന, മൈഗ്രേന്‍ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതു സാധാരണയാണ്. ഇതിനുള...
വ്യായാമത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വഴിയാണ് സൈക്ലിങ്. അര മണിക്കൂര്‍ സൈക്ലിങ് 300 കലോറി കത്തിച്ചു കളയുമെന്നാണ് കണക്ക്. സൈക്ലിങ് ചെയ്യുന്നത് പുറത്ത് ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലാണെങ്കില്‍ ശുദ്ധ...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ നാം ചെരുപ്പിന് ഏറെ പങ്കുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ ഒരുപക്ഷേ ചിരിച്ചു കളയാം. എന്നാല്‍ അങ്ങനെ ചിരിച്ചുകളയാന്‍ വരട്ടെ. നിത്യേനെ നമ്മള്...
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലെ അവസാന വാക്കാണ് പലപ്പോഴും കറ്റാര്‍ വാഴ. ഇതിന് പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം. അത്രക്കും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും സൗ...
ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്ന കാര്‍ഡിയോ വ്യായാമങ്ങളാണ് ആവശ്യം. യോഗാഭ്യാസത്തില്‍ 'സൂര്യനമസ്‌കാരം' വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ശ്വസനത്തിന് പ്രാധാന്യമുള്ള നടത്തം,...
മുഖം സംരക്ഷിക്കാന്‍ എല്ലാവരും പല പല വഴികള്‍ തേടുന്നുണ്ട് .എന്നാല്‍ ആ സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ക്ക് കിട്ടുന്നുണ്ടോ . കാലുകള്‍ മനോഹരമായിരിക്കാന്&zw...
Premium Lifestyle and Entertainment website
