Latest News
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ മതി
care
July 26, 2019

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ മതി

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ മിക്കവരും ചെയ്യുന്നത് ഡയറ്റാണ്. കൃത്യമായ ഡയറ്റ് ചെയ്താല്‍ തടി കുറയ്ക്കാം. പലരും ഡയറ്റ് ചെയ്യാറുണ്ടെങ്കിലും അത്ഭുതങ്ങള്‍ മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കാറില്ല....

fasting diet, lossing appitate,health
തുടര്‍ച്ചയായി ഇരിക്കുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എന്നാല്‍ ഈ വ്യായാമ രീതികള്‍ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിക്കോളൂ
care
July 25, 2019

തുടര്‍ച്ചയായി ഇരിക്കുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എന്നാല്‍ ഈ വ്യായാമ രീതികള്‍ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിക്കോളൂ

തുടര്‍ച്ചയായുള്ള ഇരിപ്പ് ശരീരം വഴങ്ങാതിരിക്കാന്‍ കാരണമാകും.മണിക്കൂറുകളോളം കംപ്യൂട്ടറിന്റെ മുന്നിലിരുന്നു ജോലിചെയ്യുന്നത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്...

exercise ,to control, problems of prolonged sitting
രാത്രി കുളി നല്ലതോ ചീത്തയോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം കുറച്ച് കാര്യങ്ങള്‍
care
July 24, 2019

രാത്രി കുളി നല്ലതോ ചീത്തയോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം കുറച്ച് കാര്യങ്ങള്‍

ദിവസം മുഴുവന്‍ നീളുന്ന ഓട്ടപ്പാച്ചിലുകള്‍ക്കൊടുവില്‍ വീട്ടിലെത്തുമ്പോഴേക്കും ഒന്നു കിടന്നാല്‍ മതിയെന്നാവും. എന്നാല്‍ കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പൊരു കുള...

night bath, heath benefits
രക്ത സമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇനി മരുന്നുകള്‍ വേണ്ട
care
July 23, 2019

രക്ത സമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇനി മരുന്നുകള്‍ വേണ്ട

തക്കാളി ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ തക്കാളി കഴിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ഗുണങ്ങള്‍ അതിന്റെ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതാണ്.അതുകൊണ്ട് തന്നെ പല വിധത്തിലുള്ള ...

tomato juice, lower blood pressure, health tips
  പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണുന്ന രഹസ്യകോട് എന്താണെന്ന് അറിയുമോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇവയെല്ലാം
care
July 22, 2019

പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണുന്ന രഹസ്യകോട് എന്താണെന്ന് അറിയുമോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇവയെല്ലാം

മിക്ക പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും ഒരു കോഡോടുകൂടിയുള്ള സ്റ്റിക്കറുകള്‍ നാം കാണാറുണെങ്കിലും പലപ്പോഴും അതിന് അവഗണിക്കാറാണ് പതിവ്.  കടക്കാരാകട്ടെ പഴത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരമാണ് ഇത...

fruit secret code must be aware
ശരീരഭാരം കൂട്ടണോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ
care
July 15, 2019

ശരീരഭാരം കൂട്ടണോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ

ചിലര്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പെടാപ്പാട് പെടുമ്പോള്‍ മറ്റുചിലരാകട്ടെ അത് കൂട്ടാനുള്ള കഷ്ടപ്പാടിലായിരിക്കും. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ തന്നെ ഭാരം കൂടണമെ...

fruits eating gaining weight
മുഖക്കുരുവിന് ഉത്തമപരിഹാരം ഇതാ; സുന്ദരിയാകാന്‍  ഈ മാര്‍ഗം സൂപ്പറാണ്!
care
July 11, 2019

മുഖക്കുരുവിന് ഉത്തമപരിഹാരം ഇതാ; സുന്ദരിയാകാന്‍  ഈ മാര്‍ഗം സൂപ്പറാണ്!

പൊടി പടലങ്ങളുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പര്‍ക്കംമൂലം പൊടിപടലങ്ങള്‍ രോമകൂപങ്ങളില്‍ തങ്ങിനിന്ന് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം. പൊടിയുമായുള്ള സമ്പര്‍ക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇതിന് ...

avoid pimples suitabe remedies
സന്ധിതേയ്മാനം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? നടുവേദന നിസാരമായി നടിക്കരുത്; അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഇവയെല്ലാം 
care
July 09, 2019

സന്ധിതേയ്മാനം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? നടുവേദന നിസാരമായി നടിക്കരുത്; അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഇവയെല്ലാം 

സന്ധിതേയ്മാനത്തിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ആകെ ബാധിക്കുന്ന ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് ആയുര്‍വേദം ഫലപ്രദമാണ്. പ്രായം കൂടുന്തോറും ശരീരത്തിലെ വിവിധ സന്ധികളിലുള്ള അസ്...

back pain and the remedies

LATEST HEADLINES