മൈഗ്രേന്‍ പതിവായി ഉളള ഏതൊരാള്‍ക്കും നന്നായി അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ് അത് എത്രത്തോളം അസ്വസ്തവും ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. തലവേദനയുടെ കഠിന്യമേറിയ രൂപമാണ് മൈഗ്രേന്‍. ഈ തലവേദന സ...
ആഹാരം കഴിച്ച ഉടന്‍ ആഹാരം കഴിച്ച ഉടന്‍ പെട്ടെന്നുള്ള വെള്ളംകുടി വേണ്ടേ വേണ്ട. ഇത് നിങ്ങളുട ദഹനപ്രക്രിയയുടെ വീര്യം കുറയ്ക്കും. ഊണിനൊപ്പമുള്ള വെള്ളംകുടി ഊണ...
കൊഴുപ്പ്‌ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതുകൊണ്ട്‌ ഇത് വെണ്ണപ്പഴം അഥവാ 'ബട്ടര്‍ഫ്രൂട്ട്‌' എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു പഴത്തില്‍ മാംസ്യം 4% വരെയും കൊഴുപ്പ്‌ 30% വരെയു...
എന്തൊക്കെയാണ് ചീസിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ എന്ന് നോക്കാം കോട്ടേജ് ചീസ് എന്ന ഒരു വിഭാഗമുണ്ട്. ഇവ പാകം ചെയ്തു കഴിയ്ക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഒരു ഗുണം. ധാരാളം പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കോ...
പണ്ട് കാലത്തെ ആളുകള്‍ക്ക് അറിയാവുന്നത് പോലെ മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ഇന്നത്തെ തലമുറ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് മുരിങ്ങയ്ക്ക് ഉള്ളത് ഇത് എന്തൊക്കെയെന്...
അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഏറ്റവും നല്ല ഉപാധിയാണ്. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസില്‍ അല്‍പം തേന്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത്...
മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ നല്ല എരിവ് വേണം എന്നത് നിര്‍ബന്ധമുള്ള കാര്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നോണ്‍വെജ് ഭക്ഷണ പ്രേമികള്‍ക്ക് .നമ്മള്‍ യഥേഷ്ടം എരിവിനായി ...
പോഷകസമ്പന്നമാണ് പപ്പായ ഇല.ഇതെക്കുറിച്ചു പലപ്പോഴും നാം പലരും അജ്ഞരുമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ, കെ, ബി, കാത്സ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, സോഡിയം മഗ്‌നീഷ്യം, അയണ്‍ എന്നിവയെല്ലാം...
Premium Lifestyle and Entertainment website
