നമ്മള്‍ ഇന്ത്യക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സവാള ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലം സങ്കല്‍പ്പിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. കാരണം നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം സവാള ഉണ്ടാകും. അ...
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ പാടെ ഒഴിവാക്കി നിര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണം മധുരം. ചില ഫ്രൂട്ട്‌സ് പോലും ഒഴിവാക്കേണ്ടതായി വരും. എന്നാല്‍ മിതമായി അളവില്‍ മാമ്പഴം കഴിച്...
തണുത്ത ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കാനാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല്‍ ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങള്‍. ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം പകരാന്&zwj...
ആര്‍ത്തവത്തോടനുബന്ധിച്ച് സ്വാഭാവികമായ വേദന, കടുത്ത വേദന എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് തരം വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സ്വഭാവിക വേദനയുള്ളവരില്‍ ആര്‍ത്തവം തുടങ്ങി ആദ്യ ദിവസം 3-4 മണ...
ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന പച്ചക്കറി വേറൊന്നില്ല എന്നു തന്നെ പറയാം. അത്രയേറെ ഗുണങ്ങളാണ് പാവയ്ക്കയ്ക്കുള്ളത്. പാവയ്ക്ക പാചകം ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കു...
കണ്ണിന് കാഴ്ച്ച കുറയുന്നത് പലകാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ അന്ധതയ്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാന കാരണം തിമിരമാണ്. അപവര്‍ത്തന തകരാറുകളാണ് കാഴ്ചവൈകല്‍ത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്...
പ്രായമായവരില്‍ ഏറെയും കണ്ടുവരുന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളില്‍ ഒന്നാണ് കാല്‍മുട്ട് വേദന. നടക്കാനോ ഇരിക്കാനോ വരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പ്രായമായാല്‍ കാല്&zw...
മഞ്ഞപ്പിത്തം വന്നാല്‍ നമുക്ക് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട. അവ ഒരുപരിതി വരെ മഞ്ഞപ്പിത്തം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.. പിത്തനീരു കരളില്‍നിന്ന് പ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
