കൃത്യ സമയത്ത് വൈദ്യ പരിശാധന നടത്തുകയെന്നത് നമ്മുടെയല്ലാം ജൂവിതത്തില്‍ വളരെ പ്രധാന കാര്യമാണ്. പലരും കാര്യമായ ശ്രദ്ധ ഇതിനു നല്‍കാറില്ല രോഗം വന്നാല്‍ പോലും ചികിത്സ വൈകിപ്പിക്കുന്നതാണ് പലരുടെയും ശീലം. കൃത്യ സമയത്തുള്ള വൈദ്യ പരിശോധനയും ചികിത്സയും ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ വളരെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്നു.
പരമാവധി രണ്ടു മാസം കൂടുമ്പോഴെങ്കിലും വൈദ്യ പരിശോധന നടത്തുക. ഇതിലൂടെ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ കടന്നു വരവ്് ഒരു
പരിധിവരെ തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഡോക്ടറോടു സംസാരിക്കാന്‍ മടികാണിക്കാതിരിക്കുക.
പ്രമേഹം, ഷുഗര്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ തുടങ്ങിയവയുള്ളവര്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശ പ്രകാരം മാത്രം കാര്യങ്ങള്‍ ക്രമീകരിക്കുക.
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുക. ശരീര ഭാരം കുറയുമ്പോള്‍ ആരോഗ്യം ബാലന്‍സ് ചെയ്യും
ഡയറ്റിങ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോള്‍ മാത്രം. പാരമ്പര്യമായി അമിത വണ്ണമുള്ളവര്‍ അനാവശ്യമായി ഡയറ്റിങ് എടുക്കരുത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.
കുട്ടികള്‍ക്ക് വാക്സിനേഷന്‍ കൃത്യ സമയത്ത് നല്‍കുക. തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയില്‍ പലപ്പോഴും കുത്തിവയ്പ്പുകള്‍ യഥാസമയം നല്‍കാന്‍ മറക്കും. ഇത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. വാക്സിനേഷന്‍ നല്‍കുന്നതില്‍ വരുത്തുന്ന പിഴവ് ഭാവിയില്‍ കുഞ്ഞിനെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.
പ്രായമായവരുടെ ആരോഗ്യം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. മരുന്നുകളേക്കാളുപരിയായി സ്നേഹപൂര്‍വമുള്ള പരിചരണമാണ് അവര്‍ക്കാവശ്യം.
ചികിത്സകള്‍ വൈകിപ്പിക്കാതിരിക്കുക. രോഗലക്ഷണം കാണുമ്പോള്‍ തന്നെ വൈദ്യ സഹായം തേടുക.
സ്വയം ചികിത്സ അപകടമാണ്. ഇത് രോഗം ഗുരുതരമാക്കും. ഒരു രോഗത്തില്‍ നിന്നും മറ്റൊരു രോഗത്തിലെക്കു മാറുന്നതും ജീവനുതന്നെ
ഭീഷണിയാകുന്നതും സ്വയം ചികിത്സയുടെ അപകടമാണ്.
പ്രതിരോധ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ അവലംബിക്കുക. പകര്‍ച്ചവ്യാധികളുണ്ടാകുമ്പോള്‍ വിദഗ്ധരുടെ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.
കൃത്യമായി മരുന്നു കഴിക്കുക. ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശ പ്രകാരം മാത്രം മരുന്നുകള്‍ മാറി ഉപയോഗിക്കുക.
Premium Lifestyle and Entertainment website
.jfif)
അസത്യമാണ് പ്രചരിക്കുന്നത്;ഒരുറപ്പുമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് മറുപടി പോലും അര്‍ഹിക്കുന്നില്ല;ഊഹാപോഹങ്ങളെല്ലാം അങ്ങനെ അവശേഷിക്കും; ഐശ്വര്യ-അഭിഷേക് വിഷയത്തില്‍ പ്രതികരിച്ച് ബച്ചന്‍
നായകന്‍ വിനായകന്‍, ടോം ഇമ്മട്ടിയുടെ സംവിധാനത്തില്‍ 'പെരുന്നാള്‍' ഒരുങ്ങുന്നു : ചിത്രത്തില്‍ പുതുമുഖങ്ങള്‍ക്കും അവസരം 
മുകേഷ് അടക്കമുള്ള നടന്‍മാര്‍ക്കെതിരായ പീഡനപരാതി പിന്‍വലിക്കുന്നതായി പരാതിക്കാരി; തനിക്ക് സര്‍ക്കാറിന്റെ ഭാഗത്ത് നിന്നും വേണ്ട പിന്തുണ ലഭിച്ചില്ല; തനിക്കെതിരെ ചുമത്തപ്പെട്ട പോക്സോ കേസില്‍ സത്യം തെളിയിക്കാന്‍ സര്‍ക്കാര്‍ തയാറാല്ലെന്നും നടി; കേസുകളുടെ ഭാവിയില്‍ അനിശ്ചിതത്വം
വിടാമുയര്‍ച്ചിയുടെ ടീസര്‍ പുറത്തുവിടണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് ശബരിമലയില്‍ ബാനര്‍; അജിത്ത് ഫാന്‍സിന്റെ ബാനറിനെതിരെ വിമര്‍ശനം 
വേര്‍പിരിയുന്നത് ഞങ്ങളുടെ തന്നെ നന്മയ്ക്ക്'; 'ഇനി ഒന്നിച്ച് ജീവിക്കാന്‍ ഒട്ടും താല്പര്യമില്ല'; ഒടുവില്‍ നടന്‍ ധനുഷും ഐശ്വര്യയും കുടുംബ കോടതിയില്‍ ഹാജരായി; വിവാഹമോചനത്തില്‍ വിധി ഈ മാസം തന്നെയെന്ന് സൂചനകള്‍ 
'ഉറങ്ങാനും പഠിക്കാനും കഴിയുന്നില്ല;സായ് പല്ലവിയല്ലേ എന്ന് നിര്‍ത്താതെ കോളുകള്‍; അമരനില്‍ ഉപയോഗിച്ചത് തന്റെ നമ്പരെന്ന് വിദ്യാര്‍ത്ഥി; ഒരു കോടി നഷ്ടപരിഹാരം തരണം എന്ന് നിര്‍മാതാക്കള്‍ക്കെതിരെ പരാതിയുമായി വിദ്യാര്‍ത്ഥി