വീട്ടിലെ അടുക്കള തോട്ടത്തില്‍ ധാരാളമായി വളരുന്ന ഒന്നാണ് ചീര. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ചീര നൽകുന്നത്. ധാരാളമായി വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ സി, ഇരുമ്ബ്, കാത്സ്യം എന്നി...
ഇന്ന് സാധാരണ എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍. ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ അപേക്ഷിച്ച് താഴ്ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമാണ് ക...
പല രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും രക്ഷപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ലായിനിയാണ് ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനിഗര്‍. ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ വിനിഗര്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് പുളിപ്പിച്ച ആപ്പിളില്&z...
ഇഞ്ചി ചായ വാസ്തവത്തില്‍ ഒരു കപ്പ് ഇഞ്ചി ചേര്‍ത്ത ചായ നിങ്ങളുടെ ആര്‍ത്തവഘട്ടങ്ങളില്‍ ശരീരത്തിന് ഊഷ്മളത പകരാനും, വേദനകള്‍ കുറയ്ക്കാനും, ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശാന്തമ...
ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍ പലതുമുണ്ട്. ചിലത് വേണ്ട രീതിയില്‍ കഴിച്ചാലേ ആരോഗ്യം ലഭിയ്ക്കൂ. ചില ഭക്ഷണങ്ങളാകട്ടെ, ആരോഗ്യം കെടുത്തുന്നവയുമുണ്ട്. ആരോഗ...
രക്തത്തിലെ ഗ്ലുക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ വിശപ്പും, ക്ഷീണവും എല്ലാം തന്നെ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി തന്നെ അമിതമായ ദാഹം, ശരീരഭാരം കുറയല്&zwj...
ദിവസവും കഴിക്കേണ്ടുന്ന നിരവധി പച്ചക്കറികളും ആരോഗ്യ വിഭവങ്ങളുമാണ് ഇന്ന് ലോകത്തുളളത്. ഒട്ടുമിക്ക പച്ചക്കറികളും ദിവസവും ആഹോരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത് നല്ലതാണ്. അയേണ്‍, വൈ...
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് മറവി. ഇത് കൂടി വരുന്നതോടെ മറവി രോഗത്തിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു. ഈ രോഗം പ്രധാനമായും മൂന്നുഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്, പ്രാരംഭഘട്ടം, മധ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
