ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് പാവക്ക. പാവയ്ക്ക പാചകം ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ നല്ലത് ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിയ്ക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ എങ്ങനെ ജ്യ...
ശരീരത്തിന് ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ്. ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ഫൈബർ മുതലായവ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവയിൽ പെട്ട ഉണക്കമുന്തിരി രോഗങ്ങളെ തടഞ്ഞു ...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും തയ്യാറാക്കാകാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ കൂടുതൽ പേരും. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് അനുഗ്രഹത്തിന്റെ വിത്ത് എന്ന് അറിയപ്പെടു...
പന്തലിലല്ലാതെ നിലത്ത് പടർത്തിവളർത്തുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയിനമാണ്‌ മത്തൻ അഥവാ മത്തങ്ങ. ജീവകം എ കൂടുതലായി അടങ്ങിയതും വെള്ളരിവർഗ്ഗത്തിൽ പെട്ടതുമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്‌. വലിപ്പത...
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഏവർക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്. അതിന് വേണ്ടി വർക്ക് ഔട്ടും ഡിറ്റും എല്ലാംചെയ്യാൻ യാതൊരു മടിയും കാട്ടാത്തവരാണ് ഏറെയും. എന്നാൽ നല്ല ഒരു ഹെല്‍ത്തി ഡയറ്റ് പ്ലാന്‍...
കടലകൾ സാധരണ എല്ലാവർക്കും ഗുണമായ ഒന്ന് അല്ല. ചിലർക്കൊക്കെ ഇത് ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പക്ഷേ ഗ്രീൻ പീസ് വളരെ നല്ലതാണ്. ഗ്രീന്‍ പീസ് അഥവാ പച്ചപ്പട്ടാണി തണുപ്പുകാലത്ത്...
സ്വാദിഷ്ഠമായ പുളിരസമുള്ള ഒരു പഴമാണ്‌ കിവി. ഇതിന്റെ ജന്മദേശം തെക്കൻ ചൈനയാണ്. ലോകത്തു ലഭ്യമായതിൽ ഏറ്റവും പോഷകഗുണങ്ങൾ ഉള്ള പഴങ്ങളിൽ ഒന്നായിട്ടാണു് 'കിവി'-യെ കണക്കാക്കു...
ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഫലം തരുന്നതും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നതുമായ ഒരു സസ്യമാണ്‌ വാഴ. വലിപ്പമുള്ള ഇലകളും സാമാന്യം നീളവുമുള്ള വാഴ ചിലപ്പോൾ ഒരു വൃക്ഷമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്&zwn...
Premium Lifestyle and Entertainment website
