ദിവസേന ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങള് നല്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നു. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും നാരുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉലുവ വെള്ളം, ര...
ഇന്നത്തെ ഭക്ഷണക്രമത്തില് ആരോഗ്യം കൂട്ടാന് സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ സൂപ്പര് ഫുഡുകളില് ഒന്നാണ് ചിയ വിത്തുകള്. ചെറിയ കറുത്ത വിത്തുകളായെങ്കിലും ഇതില് അടങ്ങിയിരിക...
ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡ് അളവ് നിയന്ത്രണാതീതമായി വര്ദ്ധിക്കുമ്പോള്, അത് സന്ധികളില് അടിഞ്ഞുകൂടി പലവിധ രോഗങ്ങള്ക്കു വഴിവെയ്ക്കും. ഗൗട്ട്, വൃക്കയില് കല്ല്, സ്ഥിരമായ സന്ധിവാതം...
പെട്ടെന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്ന നടുവേദനയെയോ വാരിയെല്ലിന് താഴെയുള്ള വേദനയെയോ സാധാരണ പ്രശ്നമായി കാണാതിരിക്കാന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന ചിലപ്പോള്...
വിറ്റാമിന് ബി12 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പോഷകമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിലും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യമുള്ള പ്രവര്ത്തനത്തിലും ഇത് നിര്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു....
വൃക്ക തകരാറിനെ തുടര്ന്ന് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ വൃക്ക പകരം വെക്കുന്നത്, രോഗികള്ക്ക് പുതിയൊരു ജീവിതം നല്കുന്ന പ്രധാന മെഡിക്കല് ഇടപെടലാണ്. എന്നാല് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു...
ആരോഗ്യത്തിന്റെ സമ്പൂര്ണ്ണ സംഭാരമായി മാറുന്ന വെളുത്തുള്ളി, ദിനംപ്രതി രാവിലെ ഒരു അല്ലി കഴിക്കുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങളെ തടയാമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നു. വിറ്റാമിന് സി, കെ, ഫോളേറ്റ്, ...
ദിവസം ഒരു ഗ്ലാസ് ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പലതരം ആരോഗ്യപ്രയോജനങ്ങള് നേടാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത മധുരം, വിറ്റാമിന് എ, സി, പോട്ടാസ്യം, നാരുകള്, ആന്...
Premium Lifestyle and Entertainment website
