health

ദിവസവും രാവിലെ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കാറുണ്ടോ; എങ്കില്‍ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തെക്കെ എന്ന് അറിയാം

ആരോഗ്യത്തിന്റെ സമ്പൂര്‍ണ്ണ സംഭാരമായി മാറുന്ന വെളുത്തുള്ളി, ദിനംപ്രതി രാവിലെ ഒരു അല്ലി കഴിക്കുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങളെ തടയാമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ സി, കെ, ഫോളേറ്റ്, ...


lifestyle

വെളുത്തിള്ളികൊണ്ട് ഇങ്ങനെയും ചില പരിപാടികള്‍ ഉണ്ട്; ചെയ്തു നോക്കൂ

സ്ഥിരമായി അപ്പത്തിനൊപ്പം കാണപ്പെടുന്ന വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഭക്ഷണരുചിക്ക് മാത്രമല്ല, ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിലും അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ആന്റി ബാക്ടീരിയല...