ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയ ജീവിതരീതിയില് രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുക എന്നത് പലര്ക്കും പതിവായിരിക്കുന്നു. എന്നാല് ഈ ശീലം ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിനും വലിയ ദോഷമാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് വിദഗ്ധര്&zwj...
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോള് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വിഷയമാണ് സ്തനാരോഗ്യം. എന്നാല്, ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് പോലും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുമ്പോള് അത് വലിയ...
തൊണ്ടയിലെ ക്യാന്സര് സാധാരണയായി ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല് ചികിത്സ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമാകും. അവഗണിക്കരുതായുള്ള ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ...
രക്തസമ്മര്ദ്ദം (ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന്) ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്നത് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം ഹൃദ്രോഗത്തിനും വൃക്കരോഗത്തിനു...
ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിൽ അനിവാര്യവസ്തുവായ സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ ടോയ്ലറ്റിലും കൂട്ടായി എത്തുന്ന സാഹചര്യം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതര പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പുനൽകുന്നു. 45 വയസ്സിന് മുകള...
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന പോഷക ഘടകങ്ങളില് ഒന്നാണ് ഇരുമ്പ്. ഇതിന്റെ കുറവ് ആരോഗ്യത്തെ ഗൗരവമായി ബാധിക്കാം. ശരീരത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് പോലും അയേണ് കുറവിന്റെ സൂചനകളായിരിക്കാം. ...
ജീവിതം ഇനി മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതില് അര്ത്ഥമില്ല എന്ന ചിന്തയുമായി മനുഷ്യര് നടക്കുമ്പോള് ആണ് ആത്മഹത്യാ പ്രവണത ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിന്തകള്ക്ക് പിന്നില് പല ക...
നമ്മുടെ ജീവിതത്തില് ചെറുതും വലുതുമായ അപകടങ്ങള് സംഭവിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും. ചെറിയ മുറിവോ പൊള്ളലോ വന്നാല് വീട്ടില് ഉള്ള ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാനാകും. പക്ഷേ, ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
