Latest News
വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കുന്നത് മുതൽ ഹൃദയന്റിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വരെ; ഏത്തപ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
care
March 24, 2021

വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കുന്നത് മുതൽ ഹൃദയന്റിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വരെ; ഏത്തപ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ദിവസവും മണിക്കൂറുകളോളം വര്‍ക്കൗട്ട്  ചെയ്തിട്ടും നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിച്ചത് പോലെ വണ്ണം കുറയുന്നില്ല എന്ന പരാധിയാണ് ഏറെയും . എന്നാല്‍ ഇതിന് കാരണം നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്...

Health benefits, banana, diet
പ്രമേഹം മുതൽ ഹൃദയാഘാതം തടയുന്നതിന് വരെ; പാവക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
research
March 23, 2021

പ്രമേഹം മുതൽ ഹൃദയാഘാതം തടയുന്നതിന് വരെ; പാവക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പാവക്ക. ജീവകം സി ഇവയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാവക്ക സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത്  രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നു. പാവയ്ക്ക ധാരാളം ...

health benefits, of bitter gourd
മത്തങ്ങയുടെ അത്രയും വലുപ്പമുള്ള അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ; അസ്ഥികളുടെ ബലം തൊട്ട് തടി കുറയ്ക്കാൻ വരെ മത്തങ്ങ
wellness
March 22, 2021

മത്തങ്ങയുടെ അത്രയും വലുപ്പമുള്ള അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ; അസ്ഥികളുടെ ബലം തൊട്ട് തടി കുറയ്ക്കാൻ വരെ മത്തങ്ങ

പന്തലിലല്ലാതെ നിലത്ത് പടർത്തിവളർത്തുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയിനമാണ്‌ മത്തൻ അഥവാ മത്തങ്ങ. ജീവകം എ കൂടുതലായി അടങ്ങിയതും വെള്ളരിവർഗ്ഗത്തിൽ പെട്ടതുമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്‌. വലിപ്പത...

mathanga , pumkin , malayalam , health , good , care
 തൈറോയിഡ് കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നത് മുതൽ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറക്കുന്നതിന് വരെ; കരിക്കിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
care
March 20, 2021

തൈറോയിഡ് കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നത് മുതൽ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറക്കുന്നതിന് വരെ; കരിക്കിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ള ഒന്നാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം.  ഇവയിൽ ധാരാളമായി ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്‌സും ധാതുക്കളും   അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തില്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഏറെ മാറ്...

health benefits, of tender coconut water
പ്രമേഹം നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നോ; പുതിയൊരു ഹെല്‍ത്തി ഡയറ്റ് പ്ലാന്‍ ശീലമാക്കൂ
wellness
March 19, 2021

പ്രമേഹം നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നോ; പുതിയൊരു ഹെല്‍ത്തി ഡയറ്റ് പ്ലാന്‍ ശീലമാക്കൂ

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഏവർക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്. അതിന് വേണ്ടി വർക്ക് ഔട്ടും ഡിറ്റും എല്ലാംചെയ്യാൻ യാതൊരു മടിയും കാട്ടാത്തവരാണ് ഏറെയും. എന്നാൽ നല്ല ഒരു ഹെല്‍ത്തി ഡയറ്റ് പ്ലാന്‍...

Healthy diet plan, for diabetes
ശ്വാസകോശ അസുഖങ്ങൾ മുതൽ പ്രമേഹ രോഗത്തിന് വരെ; ചിറ്റമൃതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
mentalhealth
March 16, 2021

ശ്വാസകോശ അസുഖങ്ങൾ മുതൽ പ്രമേഹ രോഗത്തിന് വരെ; ചിറ്റമൃതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഏവർക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്. അതിന് വേണ്ടി വർക്ക് ഔട്ടും ഡിറ്റും എല്ലാം ചെയ്യുമ്പോഴും ചില നടൻ വിദ്യകൾ നമുക്ക് പുതരാതനയംയി ഉണ്ട്. അത്തരത്തിൽ പ്രകൃതി തരുന്ന ഒരു ഔഷധമാ...

chitamrith, asthma , beauty, health
കൈകള്‍ കുത്തി ഇരുന്ന ശേഷം മാത്രമേ കിടക്കുകയും എഴുന്നേല്‍ക്കുകയും ചെയ്യാവുള്ളു; ഗർഭകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ
pregnancy
March 15, 2021

കൈകള്‍ കുത്തി ഇരുന്ന ശേഷം മാത്രമേ കിടക്കുകയും എഴുന്നേല്‍ക്കുകയും ചെയ്യാവുള്ളു; ഗർഭകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ

വയറ്റിൽ വളരുന്ന കുഞ്ഞ് പുറംലോകത്ത് എത്തുന്നത് കാണാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാലയളവാണ് ഗർഭകാലം. ഒരു പെണ്ണിനെ സംബന്ധിച്ച് ഒരുപാട് സന്തോഷവും പ്രധാനവും മനോഹരവുമായ ദിവസങ്ങളാ...

pregnant , lady , sleep , bed , care , health , baby
പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്കും തേങ്ങാവെള്ളം വളരെ നല്ലത്; രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
care
March 13, 2021

പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്കും തേങ്ങാവെള്ളം വളരെ നല്ലത്; രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കൊസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥക്കാണ് പ്രമേഹം എന്നു പറയുന്നത്. പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമായ ഇതിനെ സാധാരണക്കാർ 'ഷുഗർ' എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്...

coconut water , malayalam , sugar , insulin , good health

LATEST HEADLINES