ഇന്ത്യയില്‍ ഏതാണ്ട് 19.5 കോടി ജനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗമാണ് രക്തസമ്മർദം. ലോകത്ത് ഇന്ന് 60 കോടി ആളുകള്‍ക്ക് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉണ്ടെന്നു അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതില്‍ ഏ...
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു അന്തഃസ്രാവി ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. അന്ത്രഃസ്രാവികളിൽവച്ച് ഏറ്റവും വലിപ്പം കൂടിയ ഗ്രന്ഥിയാണിത്. നാളീരഹിത ഗ്രന്ഥിയായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ധർമം ഉപാപചയ പ...
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭകാലമാണ് ഏറ്റവും സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാലം. ശരീരത്തിലെ പല മാറ്റങ്ങള്‍ക്കും പുറകില്‍ കാരണമായി വരുന്നത് ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യത്യാസങ്ങളാണ്. ഹോർമോൺ കാരണം പല സ്വഭാ...
പച്ചക്കറികളും, പഴവർഗ്ഗങ്ങളും ചേർന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ് സാലഡ്. ഇതിനോടൊപ്പം ചിലപ്പോൾ ഇറച്ചി, മത്സ്യം, ചീസ്, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ മുതലായവയും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഭംഗിക്കായി ധ...
നട്ടെല്ലുള്ള എല്ലാ ജീവികളിലും മറ്റ് ചില ജീവികളിലും ഉള്ള ജീവധാരണമായ ആന്തരിക അവയവമാണ് കരൾ. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയാണ്. ശരീരത്തിലെ രാസ പരീക്ഷണശാല എന്നുവിളിക്കുന്ന അവയവം ആണ...
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് വെള്ളരിക്ക. ഇവയിൽ ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുമ്ബ് നടത്തിയ ചില ഗവേഷണങ്ങളില്‍ വെള്ളരിയിലെ കുക്കുര്‍ബിറ്റന്‍സ് എന്ന ...
ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കാടമുട്ട. ഒരു കാടമുട്ടയിലൂടെ അഞ്ചു സാധാരണ മുട്ടയുടെ ഗുണം ലഭിയ്ക്കുമെന്നു പറയാം. കാടമുട്ട എന്ന് പറയുന്നത് എല്ലാ ആരോഗ്യപ്ര...
ആരോഗ്യമുല്ല ശരീരമാണ് നമ്മളെ കൂടുതൽ ഉർജ്ജസ്വലരാകുന്നത്. അതിന് വേണ്ടി വ്യായാമവും, യോഗയും എല്ലാം ഗുണകരമാകുമ്പോൾ അതോടൊപ്പം മികച്ച ഭക്ഷണ രീതികളും ശ്രദ്ധിക്കണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലം...
Premium Lifestyle and Entertainment website
