പ്രതിരോധശേഷി ഇല്ലാത്തവരെ അസുഖങ്ങള്‍ പെട്ടെന്ന് കീഴടക്കും. അതിനാല്‍ ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി കൂടിയേതീരു. ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക...
പഴംകഞ്ഞി ഒന്നും ഞാന്‍ കഴിക്കില്ല എന്ന് വീമ്പിളക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും തന്നെ എന്നിരുന്നാലും ഇത് കഴിച്ചുപോരുന്ന ധാരാളം ആളുകളുണ്ട് .ചോറ് വെള്ളമൊഴിച്ച് ഒരു രാത്രി പുളിപ്പിച്ചാല്‍. അതില്‍ ...
നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ക്യാരറ്റ്. വിറ്റാമിനുകള്‍, നാരുകള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, മിനറലുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ്...
വണ്ണം കുറക്കുന്നതിനും ഭാരം കുറക്കുന്നതിനും ആളുകളെല്ലാം പലതരം വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ക്കും ചെയ്യാന്‍ എളുപ്പമുളള വ്യായാമമാണ...
പ്രായം കൂടുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അത്ര ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നല്ല. പ്രായാധിക്യം തടയുന്നതിനെ കുറിച്ച് കാര്യമായി ആലോചിക്കുന്നവര്‍ ആദ്യമായി ചിന്തി...
Premium Lifestyle and Entertainment website
