സുന്ദരമായ ചര്‍മകാന്തിയാണ് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ കാലാവസ്ഥയും ജീവിതരീതിയും മാറുമ്പോള്‍ ചര്‍മവും നിറം മങ്ങി തുടങ്ങും. പ്രത്യേകിച്ചും വേനല്‍കാലങ്ങളില്‍. സുന്ദരവും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചര്‍മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ചില എളുപ്പ വഴികള്‍.
തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മത്തിനായി
ചര്‍മത്തിന് തിളക്കം ലഭിക്കുന്നതിനായി നല്ല സൗന്ദര്യ വസ്തുക്കള്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. വിറ്റാമിന്‍ അടങ്ങിയവ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് ലോലമായ ചര്‍മം നല്‍കും. ദിവസത്തില്‍ രണ്ടുതവണ എന്ന രീതിയില്‍ കുറഞ്ഞത് നാല് ആഴ്ചയെങ്കിലും ഈ രീതിയില്‍ ചര്‍മത്തെ ശുശ്രൂഷിച്ചാല്‍ മാറ്റം തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും. കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ മുഖം കഴുകുക. ശുദ്ധജലം മുഖത്ത് തളിക്കുന്നതും മുഖക്കുരു തടയുന്നതിന് സഹായകമാകും.
സിറം ഉപയോഗിക്കുക:
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ചര്‍മവും മാറിതുടങ്ങുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, വേനല്‍ കാലത്ത് അലര്‍ജികള്‍ ഉണ്ടാകുന്നുവെങ്കില്‍, സിറം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് വേലികെട്ടുന്നതിലൂടെ ലോലവും മൃദുലവുമായ ചര്‍മം ലഭ്യമാകും. പ്രമുഖ സൌന്ദര്യവര്‍ദ്ധക കമ്പനികളുടെ പേരിലുള്ള സിറം വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണ്.
നല്ലതും ഗുണപരവുമായ ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക:
മഞ്ഞു കാലങ്ങളില്‍ ചര്‍മം നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് അണുവിമുക്തമാക്കിയ ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക എന്നത്. പ്രമേഹം, സമ്മര്‍ദം, വെയില്‍, മലിനീകരണങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം ചര്‍മത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. വെയിലില്‍ നിന്നും ചര്‍മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ക്രീമുകള്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചുറുചുറുക്കോടെ ഇരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. യോഗയും വ്യായമവും ചാര്‍മ്മത്തിന് കാന്തി പകരുകയും ചെയ്യും.
ആഹാരരീതി ശ്രദ്ധിക്കുക:
വേനല്‍ക്കാലത്ത് മധുര പദാര്‍ത്ഥങ്ങളും എണ്ണ പലഹാരങ്ങളും കഴിവതും ഒഴുവാക്കുക. ഗോതമ്പ് ഉത്പന്നങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലും നിയന്ത്രണം വരുത്തുക. അതോടൊപ്പം വേവിക്കാത്ത പച്ചക്കറികള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക. പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ ധാരാളം കഴിക്കുക. മുഖക്കുരുവിനെ തടയാന്‍ ആഹാരരീതിക്ക് സാധിക്കും.
ജീവിതശൈലിയില്‍ മാറ്റം വരുത്തുക:
വേനല്‍ക്കാലങ്ങളില്‍ അതിനിണങ്ങുന്ന ജീവിതരീതികള്‍ തന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ശരീരത്തിലെ മാലിന്യത്തെ പുറം തള്ളാന്‍ വെള്ളത്തിന് സാധിക്കും. ഒപ്പം നിത്യേന വ്യായാമം ശീലമാക്കുക. വ്യായാമത്തിനു ശേഷം ത്വക്കിന്റെ ഉപരിതലത്തിലുണ്ടാകുന്ന അനേകം നിര്‍ജ്ജീവ കോശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യുക
Premium Lifestyle and Entertainment website
.jfif)
ബിഗ് ബോസില്‍ നിന്നും ഇറങ്ങിയ സമയത്ത് പെണ്ണ് കാണാന്‍ പോയ പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ ഒരാള്‍; അബുദബിയില്‍ കുടുംബമായി താമസമാക്കി കുടുംബത്തിലെ അംഗം; ഇരുവരുടെയും കല്യാണം പറഞ്ഞുറപ്പിച്ച ശേഷം മുടങ്ങിയത്; വധുവായി എത്തുന്ന പെണ്‍കുട്ടിയുടെ വിശേഷങ്ങള്‍ ഷിയാസ് കരിം പങ്ക് വക്കുമ്പോള്‍
ഒപ്പം അഭിനയിച്ച നടന് അടുത്തു വന്ന് ആരും അറിയാതെ ഒരു ചാന്‍സ് തരുമോ എന്ന് ചോദിച്ചു; ഞാന്‍ ഉടനെ ചെരിപ്പ് കയ്യിലെടുത്തു; കരിയറിന്റെ ആദ്യ കാലത്ത് ഒപ്പം അഭിനയിച്ച നടനില്‍ നിന്നും ഉണ്ടായ മോശം അനുഭവം പങ്ക് വച്ച് ഖുശ്ബു
ശ്രീലങ്കയിലെ സെറ്റ് മുഴുവന്‍ കറങ്ങി നടന്ന് കണ്ട് ഫഫ; മമ്മൂക്കയുടെ തമാശയ്ക്ക് കേട്ട് ചിരിയുമായി കുഞ്ചാക്കോയും ഫഹദും; മഹേഷ് നാരായണന്‍ സെറ്റില്‍ താരനിരകള്‍ എത്തുമ്പോള്‍
ഉന്നം പിഴക്കാതിരിക്കാന്‍ 'റൈഫിള്‍ ക്ലബ്; ആഷിക് അബു ചിത്രത്തിന്റെ റിലീസ് തീയതി പ്രഖ്യാപിച്ചു; ക്രിസ്മസ് ആഘോഷമാക്കാന്‍ ഇട്ടിയാനം & ഫാമിലി 
നടന്റേ ബഹളം ഇല്ലാത്ത പാവം മനുഷ്യന്‍; സംസാരിക്കുന്നതുപോലും അസോഫ്റ്റന്നെ്‌ന് സീമാ ജി നായര്‍;കഥാപാത്രങ്ങളിലൂടെയും വെറുപ്പ് സമ്പാദിച്ച ഈ നിറവ് ജീവിതത്തില്‍ പാവംപിടിച്ച സ്‌നേഹനിധിയെന്ന് വിന്ദുജാ മേനോന്‍; മേഘനാഥന്‍ വിട പറയുമ്പോള്‍ ഓര്‍മ്മകള്‍ പങ്ക് വച്ച് സഹതാരങ്ങള്‍; നടന് അന്ത്യനിദ്രയൊരുക്കിയത് അച്ഛന്റെയും അനിയന്റെയും കുഴിമാടത്തിനരികെ
വിവാദങ്ങള്‍ക്കിടെ ഓരേ വേദിയും ഓരേ സീറ്റും പങ്കിട്ട് നയന്‍താരയും ധനുഷും; നിര്‍മ്മാതാവിന്റെ വിവാഹത്തിന് എത്തിയ ഇരുവരും പരസ്പരം മുഖം കൊടുക്കാതെ താരങ്ങള്‍; വീഡിയോ ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യല്‍ ലോകവും