വിലയെക്കാളുമുണ്ട് ഗുണം..! സ്‌ട്രോബറിപ്പഴത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിതൊക്കെ..!

പൊതുവെ  വിലയേറിയതും എന്നാല്‍ സ്വാദിഷ്ഠവുമായ പഴമാണ് സ്‌ട്രോബറി. ദിവസേന ഒരു സ്‌ട്രോബറിപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയേറെ നല്ലതാണ്. 
നിറയെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍,വിറ്റമിന്‍ സി എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് സ്‌ട്രോബെറി. ദിവസേന സ്‌ട്രോബറി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം.

• ഊര്‍ജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു
• വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊണ്ട് പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
• ഫൈബര്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് സ്‌ട്രോബറി ദഹനത്തിന് ഉത്തമമാണ്.
• രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും മുടി വളരുന്നതിനുമെല്ലാം സ്‌ട്രോബെറി ഭക്ഷണത്തിലുള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും
• ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകങ്ങളുളളതിനാല്‍ സ്‌ട്രോബറിക്ക് അര്‍ബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കഴിയും