നമ്മൾ പൂക്കൾ കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് അലങ്കാരത്തിനും സുഗന്ധത്തിനുമായാണ്. പൂക്കൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് നമ്മുടെ അന്തരീക്ഷത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഉണ്ട്. അതാ...
പാനീയങ്ങളിലെ താരമാണ് കസ്കസ്. ഇവ ഇന്ന് പാനീയങ്ങളിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇത് അഫ്രൊഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. ഫോസ്ഫറസ്, പ്രോട്ടീന്&zwj...
അര്ബുദ രോഗം നാം സ്ഥിരമായി കണ്ടുവരുകയാണ് ഇപ്പോൾ. ഒരുപക്ഷേ ഇവയ്ക്ക് ഏറെ കാരണമായി മാറുന്നത് ഭക്ഷണം, പിരിമുറുക്കം, റേഡിയേഷന് അണുപ്രസരണം, വൈറസുകള്, ഹോര്മോണുകള്&zw...
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് പഴവർഗ്ഗങ്ങളും പച്ചക്കറികളും. എന്നാൽ ഇവയുടെ അളവ് എത്രത്തോളമാണ് നാം കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം ചേർന്ന് വൈവിധ്യ...
തണ്ണിമത്തന് ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ഫലമാണ്. ഇത് കൂടുതലായും ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നത് വേനൽക്കാലത്താണ്. ഇവ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. തണ്ണിമത്തൻ ആര...
വാനരവസൂരി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനം പ്രതി കൂടി വരുകയാണ്. ഇന്ന് ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ എവിടെയും ജാഗ്രതാ നിര്ദേശങ്ങള്&zwj...
കടലകൾ സാധരണ എല്ലാവർക്കും ഗുണമായ ഒന്ന് അല്ല. ചിലർക്കൊക്കെ ഇത് ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പക്ഷേ ഗ്രീൻ പീസ് വളരെ നല്ലതാണ്. ഗ്രീന് പീസ് അഥവാ പച്ചപ്പട്ടാണി തണുപ്പുകാലത്ത്...
അടുക്കളയിൽ സാധാരണയായി കണ്ട് വരുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് വഴുതനങ്ങ. നിത്യഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ പച്ചക്കറികളുടെ രാജാവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വഴുതന നിരവധി...