മഴക്കാലമായാൽ തന്നെ നമ്മെ തേടി നിരവധി രോഗങ്ങളാണ് എത്തുക. എന്നാൽ ഈ അവസരത്തിൽ ഡെങ്കിപ്പനിയും എലിപ്പനിയുമൊക്കെ രൂക്ഷമാകാൻ ഇടയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്...
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് പിസ്ത. ഇവയിൽ ധാരാളമായി കാത്സ്യം, അയണ്‍, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി 6, കെ, സി, ഇ എന്നിവയും ഫോസ്ഫറസ്,...
നാളുകൾ ഏറെ കഴിയുമ്പോഴും കോവിഡിലൂടെയുള്ള സമൂഹ വ്യപനം കൂടി വരുകയാണ്. കോവിഡിനെ പിടിച്ചികെട്ടാനുള്ള നിരന്തരമായ ശ്രമങ്ങളും നടന്ന് പോരുകയാണ്. ഈ അവസരത്തിൽ വീണ്ടും മഴ...
ക്യാരറ്റ് അടക്കമുള്ള പച്ചകറികള്‍ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പണ്ട് മുതലേ ഏവര്‍ക്കുമറിയാം. എന്നാല്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്ന പച്ചക്കറിക്കും വളരെ വിശേഷമായ ഒരു ഗുണമുണ്ട്. മറ്റ...
നമ്മള്‍ ഇന്ത്യക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സവാള ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലം സങ്കല്‍പ്പിക്കാനാകാത്തതാണ്. നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം സവാള ഉണ്ടാകും. അത് സാമ്പാര്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന, ...
എല്ലാവര്‍ക്കും വളരെ ഇഷ്ടമുളള ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ച് പല്ലും വയറും കേടാകുന്നതിന് പലപ്പോഴും കുട്ടികളെ വഴക്കു പറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ചോക്ലേറ്...
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ അടിസ്ഥാനപരവും നിര്‍ണായകവുമായ സമീകൃതാഹാരമാണ് പാല്‍. പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമായ പാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം ഉറപ്പാക്കുന്നു. ...
ആളുകളിലും പൊതുവേ കാണുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ല്. ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ഉണ്ടാകും എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
