നമ്മുടെ തൊടിയിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പപ്പായ കൊണ്ട് കുട്ടികൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ ഒരു ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കിയാലോ? പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം ശർക്കര ചേർക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഇത് കൂടുതൽ ഗുണപ്രദമാണ്.
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ (Ingredients):
• നന്നായി പഴുത്ത പപ്പായ - 2 കപ്പ് (കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്)
• ശർക്കര പാനി - 2-3 ടീസ്പൂൺ (മധുരത്തിനനുസരിച്ച്)
• തണുത്ത പാൽ അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ - 1 കപ്പ്
• ഏലയ്ക്ക പൊടി - ഒരു നുള്ള് (രുചി കൂട്ടാൻ)
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി (Preparation):
പപ്പായ കഷ്ണങ്ങൾ, ശർക്കര പാനി, പാൽ, ഏലയ്ക്ക പൊടി എന്നിവ മിക്സിയിൽ നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക.
ഗ്ലാസ്സിലേക്ക് പകർന്ന് വേണമെങ്കിൽ മുകളിൽ അല്പം നട്സ് വിതറി നൽകാം.
(ശ്രദ്ധിക്കുക: പപ്പായയും പാലും ചേരുമ്പോൾ അല്പം കയ്പ്പ് വരാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ അടിച്ച ഉടനെ തന്നെ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്).
ഗുണങ്ങൾ:
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ് (വിറ്റാമിൻ എ).
ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശർക്കര ചേർത്തതുകൊണ്ട് വിളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും
Premium Lifestyle and Entertainment website
8.jpg)
'എടാ, പോടാന്ന് വിളിക്കാന് ഒരു എംഎല്എയെ കിട്ടിയല്ലോ'; ഭാര്യയേക്കാള് കൂടുതല് കിടന്നിട്ടുള്ളത് അവന്റെ കൂടെ; പിഷാരടിയുടെ വിജയത്തില് മനസ്സ് തുറന്ന് ധര്മ്മജന് 
'ഞാന് ശരീരമല്ല, മനസ്സുമല്ല; ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കുന്ന ഊര്ജ്ജമാണ്'; മരണം ശരീരത്തിന് മാത്രം, ജീവന് മരണമില്ല; പുനര്ജന്മത്തില് വിശ്വസിക്കുന്നു; ഇന്ത്യന് മിത്തോളജിയില് ബോധമുള്ള ഊര്ജം ശിവനും ശക്തിയുമാണ്; പുനര്ജന്മത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകള് പങ്കുവെച്ച് നടി ലെന 
റിപ്പോര്ട്ടര് ചാനലില് ഒരു മൊട്ടത്തലയനുണ്ട്; തലയുടെ പുറത്തും ഒന്നുമില്ല അകത്തും ഒന്നുമില്ല; നീ കാരണമാണ് ഇത്രയും പ്രശ്നങ്ങള്;മകള്ക്ക് വേണ്ടതെല്ലാം താന് ചെയ്ത് കഴിഞ്ഞു;എന്റെ കുടുംബം എത്രത്തോളം കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? വീഡിയോയിലൂടെ റിപ്പോര്ട്ടര് ചാനലിനെതിരെ പ്രതികരിച്ച് ബാല
'നിന്റെ പുഞ്ചിരിക്കും കരുത്തിനും കാരുണ്യത്തിനും, ഒപ്പം നിന്നെ 'നീ'യാക്കി മാറ്റുന്ന ആ ചെറിയ കാര്യങ്ങള്ക്കും...': സുചിത്രയ്ക്ക് ജന്മദിനാശംസകള് നേര്ന്ന് മോഹന്ലാല്; ചേച്ചിയുടെ അനിയന് ആയിരിക്കുന്നതിലെ സന്തോഷം എനിക്ക് പറഞ്ഞ് അറിയിക്കാന് കഴിയില്ലെന്ന് ജൂഡ് ആന്റണി; സുചിത്ര മോഹന്ലാലിന് ആശംസകളുമായി സിനിമാ ലോകം
'എന്ത് വേദന സഹിച്ചായിരിക്കും ആ കുഞ്ഞ് മരിച്ചത്'; ദൈവത്തിന്റെ കോടതിയില് ഇവരെ എന്തായാലും വെറുതെ വിടില്ല; കാന്സര് റിപ്പോര്ട്ടുകള് കണ്ടിട്ടും കിച്ചുവോ സുധി ചേട്ടന്റെ ബന്ധുക്കളോ വിളിച്ചില്ല; സ്നേഹിക്കുന്നവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു; രേണു സുധി പറഞ്ഞത് 
'കഴിഞ്ഞ പത്തുപതിമൂന്നു കൊല്ലമായി ആശയുടെ ഭര്ത്താവ് ഉദ്യോഗം വഹിക്കുന്ന ആളാണ് ഞാന്'; ആശാ ശരത്തിന്റെ മകളുടെ വിവാഹനിശ്ചയ വേദിയില് കയ്യടി നേടി സിദ്ദീഖിന്റെ പ്രസംഗം