കുട്ടികളിലെ അമിത വണ്ണം; കാരണം ഇതാണ്

ഇതെന്തൊരു വണ്ണം

ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിലധികം കൊഴുപ്പ്‌ അടിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന അവസ്‌ഥയാണു പൊണ്ണത്തടി. ചില മാതാപിതാക്കള്‍ കുട്ടികളെ നിര്‍ബന്ധിച്ച്‌ ആഹാരം കഴിപ്പിക്കാറുണ്ട്‌.

എത്ര ആഹാരം കൊടുത്താലും കുഞ്ഞുവയര്‍ എത്ര നിറഞ്ഞാലും വീണ്ടും കോരി വായില്‍ വച്ചുകൊടുത്ത്‌ തീറ്റിക്കുന്നവര്‍. അവര്‍ ഒന്നു മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്‌. വണ്ണമല്ല ആരോഗ്യം.

മതിയായ ശാരീരിക മാനസിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലുള്ള കുട്ടികളെ, അതവരുടെ സാധാരണ അവസ്‌ഥയായി വേണം കരുതാന്‍. അല്ലാതെ അവരെ തല്ലി തീറ്റി ഭാവിയിലെ പൊണ്ണത്തടിയന്മാരാക്കുകയല്ല ചെയ്യേണ്ടത്‌.

അമിത വണ്ണത്തിന്റെ കാരണങ്ങള്‍

ആഹാരത്തിലൂടെ നമുക്ക്‌ ലഭിക്കുന്ന ഊര്‍ജവും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഊര്‍ജവും തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്‌ഥയാണു പ്രധാനമായും ഈ പ്രശ്‌നത്തിനു കാരണം.

ആവശ്യത്തിലേറെ ആഹാരം കഴിക്കുകയും വ്യായാമത്തിന്‌ അവസരമില്ലാതിരിക്കുകയും അതുമല്ലെങ്കില്‍ ഇതു രണ്ടും ഒന്നിച്ചു സംഭവിച്ചാലും അമിത വണ്ണത്തിനു കാരണമാകാം.

അമിത വണ്ണം കൊണ്ടുള്ള ദോഷങ്ങള്‍

അമിത വണ്ണമുണ്ടാകുന്ന അവസ്‌ഥയില്‍ ശരീരത്തില്‍ ധാരാളം കൊഴുപ്പ്‌ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇങ്ങനെയുണ്ടാകുന്ന കൊഴുപ്പ്‌ രക്‌തക്കുഴലുകളില്‍ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും കുട്ടി വളരുമ്പോള്‍ ഭാവിയില്‍ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമായി തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്‌തസമ്മര്‍ദം കൂടുന്നതുകൊണ്ടു ഹൃദയം, കിഡ്‌ നി എന്നിവയുടെ പ്രവര്‍ത്തനക്ഷമത കുറഞ്ഞു രോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും. അമിത വണ്ണമുള്ള കുട്ടികളില്‍ പ്രമേഹ സാധ്യതയും ഉണ്ട്‌.

കൂടാതെ ഗുരുതരമായ മെറ്റബോളിക്‌ സിന്‍ഡ്രോം എന്ന രോഗാവസ്‌ഥയും വരാം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാകും.