പല ജീവിത സാഹചര്യങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ഏറെ പ്രശനങ്ങള്‍ നേരിടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. ജോലിയിലെ സമ്മര്‍ദ്ദം, പഠനം, പരീക്ഷകള്‍, എന്നീ വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കാരണങ്ങള്‍മൂഡ് ഓഫിന് ആകുന്നതും പതിവാണ്.മൂഡ് ഓഫ് ആയാല്‍ പിന്നെ പറയേണ്ടാ അന്നത്തെ ആദിവസം തന്നെ നഷ്ടമാകും കാരണം പിന്നെ നിസ്സാര പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പോലും വലിയ കുരുക്കുകളായിത്തോന്നും. മൂഡ് ഓഫിനെ മാറ്റി നല്ല ഉന്മേഷവും ഉത്സാഹവും തരാന്‍ കഴിയുന്ന ചില ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുണ്ട്.
1.മുട്ട :മുട്ടയിലുള്ള വിറ്റാമിന്‍ ഡി നമ്മുടെ മൂഡ് മാറ്റാന്‍ സായിക്കും.അതുകൊണ്ടു തന്നെ പാരിച്ചോ ബുള്‍സൈയോ പുഴുങ്ങിയോ മുട്ട കഴിക്കാവുന്നതാണ്.ചുമ, തുമ്മല്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് പോലും ആശ്വാസമേകാന്‍ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.
2.ചോക്ലേറ്റ് :.ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്ടമല്ലാത്തവര്‍ വളരെ കുറവായിരിക്കും.ശുഭ കാര്യത്തിനു മുമ്പായി അല്പം ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നുളള ചെല്ല് വെറുതെയല്ല
കാരണം ഒരാളുടെ മൂഡിനെ നന്നാക്കാന്‍ ചോക്ലേറ്റിന് കഴിയുമെന്നത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്.മഗ്‌നീഷ്യം പോലുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമായി ചോക്ലേറ്റില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ അത് മനസ്സിന് സന്തോഷം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കും.
3.കോഫി :തലച്ചോറിലെ പുക മാറ്റാന്‍ കോഫിയ്ക്ക് കഴിയുമെന്നാണ്.അലസതയേയും ക്ഷീണത്തേയും മാറ്റി ഉന്മേഷം പകരാന്‍ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയ്ക്ക് കഴിയും.
4.ബെറി : ബെറി വിഭാഗത്തില്‍പ്പെട്ട സ്‌ട്രോബെറി, റാസ്പ്‌ബെറി, ബ്ലൂബെറി എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം മൂഡിനെ ഉയര്‍ത്താന്‍ കഴിയുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.
Premium Lifestyle and Entertainment website
.jfif)
സീനിന് ഇടയില്‍ വച്ച് സഹതാരത്തില്‍ നിന്നും അപ്രതീക്ഷിതമായ ചുംബനം; മുസ്ലീം ചെക്കനുമായി പ്രണയത്തിലാണെന്ന് എല്ലാവരും കരുതി'; ചുരുളം മുടിയുള്ളവരെല്ലാം ടെററിസ്റ്റ് നക്‌സലേറ്റ്: മെറീന മൈക്കിളിന് വിശേഷം പങ്ക് വക്കുമ്പോള്‍
അടിസ്ഥാന രഹിതമായ അഭ്യൂഹങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനില്ല;എരിതീയില്‍ എണ്ണയൊഴിക്കാന്‍ താല്‍പ്പര്യമില്ല;അഭിമുഖങ്ങള്‍ നല്‍കാത്തതിന് കാരണം ഇത്; വിവാദങ്ങള്‍ക്കിടെ ഗിറ്റാറിസ്റ്റ് മോഹിനി ഡെ മൗനം വെടിയുമ്പോള്‍
ഞങ്ങള്‍ പിരിഞ്ഞിട്ടില്ല;ഇതാണ് ജീവിതമെന്ന് ഞങ്ങള്‍ തീരുമാനിച്ചു;എന്ത് വന്നാലും നേരിടാന്‍ തയ്യാറാണ്;ഇന്നത്തെ അവസ്ഥയില്‍ എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അദ്ദേഹത്തെ വിട്ട് കൊടുക്കില്ല; നടി സോണിയ ബോസിന് പറയാനുള്ളത്
ടൊവിനോ പടത്തിന്റെ പേരില്‍ വന്‍ തട്ടിപ്പ്; ഒരാളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്നത് 2000 രൂപ വരെ, നിയമനടപടിയുമായി ടീം 'നരിവേട്ട'; മുന്നറിയിപ്പുമായി സംവിധായകന്‍
തെറ്റായതും അടിസ്ഥാനരഹിതവുമായ വാര്‍ത്തകള്‍ പ്രചരിക്കുന്നത് കാണുമ്പോള്‍ നിരാശയുണ്ട്; അച്ഛനെ കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ പറയരുത്; അദ്ദേഹം ഒരു ലെജന്റ് ആണ്; പ്രതികരിച്ച് റഹ്മാന്റെ ഇളയ മകനും
അര മണിക്കൂറോളം ഹോട്ടലിന് പുറത്ത് വരി നിന്നിട്ടാണ് അകത്തേക്ക് കയറാന്‍; ഇത്രയും വര്‍ഷങ്ങളിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ ബര്‍ത്ത്ഡേ ആഘോഷം; ഡല്‍ഹിയിലെ ഹോട്ടലില്‍ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നയന്‍സും വിക്കിയും; വിഡിയോ പങ്ക് വച്ച് നടന്‍