നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ തന്നെ ചര്‍മ്മാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള്‍ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവയില്‍ ഏറ്റവും സുഗന്ധമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒന്നാണ് ഏലക്ക. ധാരാളം ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഏലയ്ക്ക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് ആരോഗ്യവും സ്വാഭാവികമായ തിളക്കവും നല്‍കും.
പ്രായം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു
ഏലയ്ക്കയിലെ ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷം തടയുകയും, വരകള്‍, ചുളിവുകള്‍ പോലുള്ള പ്രായലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, പോളിഫിനോള്‍സ് എന്നിവ ലഭിക്കുന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മകോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകള്‍ വേഗത്തില്‍ ഭേദമാകും.
മുഖക്കുരു കുറയും, ചര്‍മ്മം തെളിയും
ഏലയ്ക്കയിലെ ഡയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ നിന്നുള്ള വിഷാംശങ്ങള്‍ പുറത്താക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇതോടെ മുഖക്കുരു, ഡള്‍നെസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയുകയും ചര്‍മ്മം ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായി മാറുകയും ചെയ്യും.
രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടും
ഏലയ്ക്ക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രക്തയോട്ടം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ഓക്‌സിജനും സുഗമമായി ലഭിക്കുന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മം സ്വാഭാവികമായി പ്രകാശം നേടും.
എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
കുറച്ച് ഏലയ്ക്ക ചതച്ച് തിളക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ക്കുക.
ചെറുതീയില്‍ 5-10 മിനിറ്റ് വേവിച്ച് നിറം മാറിയാല്‍ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക.
അരിച്ചെടുത്ത വെള്ളം തണുത്ത ശേഷം കുടിക്കാം.
കൂടുതല്‍ ഗുണത്തിന് മ്മ ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ക്കാം.
Premium Lifestyle and Entertainment website
അപ്പൂപ്പന്‍ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു; അതിനാല്‍ അദ്ദേഹത്തിന് ആഘോഷങ്ങളില്‍ പങ്കെടുക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ല; അല്പ്പം താമസിച്ചാണെങ്കിലും പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ക്കൊപ്പം ഓണം കളറാക്കി കൃഷ്ണകുമാറും കുടുംബവും; ഓമിക്കൊപ്പമുള്ള ആദ്യ ഓണഘോഷത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങളുമായി അഹാനയടക്കം താരങ്ങള്‍
ഫോട്ടോ എടുക്കാന്‍ വന്ന അനന്ദു എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആണ് ഓടി കയറിയത്; അവന്റെ വിവാഹത്തിന് അച്ഛനും അമ്മയുമായി ഞാനും ലക്ഷ്മിയും: അവന് ഞാനും എനിക്ക് അവനും മെയ്യഴകനാണ്; അഖില്‍ മാരാരുടെ പോസ്റ്റ് കൈയ്യടി നേടുമ്പോള്‍
നിങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റും എല്ലാം ഇരുണ്ടതായി കാണപ്പെട്ടാലും വീണ്ടും നോക്കുക; നിങ്ങള്‍ക്കൊരു വെളിച്ചമാവാന്‍ സാധിക്കും; ഗുരുവായൂര്‍ അമ്പല നടയില്‍ എത്തിയ ചിത്രങ്ങളുമായി നവ്യ നായര്‍ 
ഫ്ളാറ്റിലെ ലിഫ്റ്റ് ഇറങ്ങി കാര്‍ പാര്‍ക്കിങ്ങിലേക്ക് നടക്കുമ്പോള്‍ രണ്ടു കൈയ്യിലും സഞ്ചി പിടിച്ച് ,ഷോര്‍ട്ട് സ്ലീവ് ടീ ഷര്‍ട്ടും ട്രാക്ക് പാന്റുമൊക്കെയിട്ട് ഒരാള്‍; മനുഷ്യന്‍ ഇത്രയും ഭാരമില്ലാതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു എന്നുള്ളത് അത്ഭുതകരമായ ഒരു കാഴ്ച;ഫ്ളാറ്റ് പ്രസിഡണ്ട് കൂടിയായ ഡോക്ടര്‍ ജോസ് ചാക്കോ പെരിയപ്പുറത്തെകുറിച്ച് കുറിപ്പ് പങ്കുവെച്ച് ജയസൂര്യ
അപ്പയും അമ്മയും പ്രണയിച്ച് കല്യാണം കഴിച്ചവര്‍; ബ്രദര്‍ ഓസ്‌ട്രേലിയയില്‍ ഗേള്‍ ഫ്രണ്ട്‌സിന്റെ കൂടെ താമസം; ജനിച്ച് വളര്‍ന്നത് നാട്ടിന്‍പുറത്താണെങ്കിലും പിന്നീട് താമസം കൊച്ചിയിലേക്ക് മാറി; പഠിക്കാനായി പോയത് ബോംബെയിലും യുകെയിലുംന്‍; ഡ്രിങ്കിങ് ട്രൈ ചെയ്‌തെങ്കിലും പറ്റില്ലെന്ന് മനസിലായപ്പോള്‍ ഒഴിവാക്കി; എസ്തര്‍ അനിലിന്റെ വിശേഷങ്ങള്‍ 
ഡാഡ എന്താ ലോകയില്‍ അഭിനയിക്കാത്തത് എന്നാണ് മക്കളുടെ ചോദ്യം; ഇനിയങ്ങോട്ട് എന്നുമുള്ള ഒരേയൊരു പ്രണയം്; എനിക്ക് തല ചായ്ക്കാനുള്ള തോള്‍; ഇപ്പോഴും ഇനി എപ്പോഴും; സമയെ കുറിച്ച് ചെറു പുഞ്ചിരിയോടെ ആസിഫ് പറഞ്ഞത്