ശൈത്യകാലത്ത് ഹൃദയാഘാത കേസുകള്‍ കൂടുതലായി റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നു. മഞ്ഞുകാലത്ത് ശരീരം തണുപ്പിനോട് പൊരുത്തപ്പെടാന്‍ നിരവധി മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് വിധേയമാകും. ഇതാകാം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പല തരത്തില്‍ ബാധിക്കുന്നതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു.
നെഞ്ചിന് വേദന, അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസംമുട്ടല്‍, തലകറക്കം, അമിതമായി വിയര്‍ക്കല്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടാല്‍ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്.
ശൈത്യകാലത്ത് മറ്റ് രക്ത ധമനികളെ പോലെ കൊറോണറി ആര്‍ട്ടറിയും ചുരുങ്ങും. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയ്ക്കും. ഇതും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും. സംസ്‌കരിച്ചതും ഉയര്‍ന്ന കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സീസണല്‍ പച്ചക്കറികള്‍, ധാന്യങ്ങള്‍, ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമായ സമീകൃതാഹാരം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന്റെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ക്രമമായ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നിര്‍ണായകമാണ്. ലളിതമായ ഇന്‍ഡോര്‍ വ്യായാമങ്ങള്‍ ശീലമാക്കുക. കൂടാതെ, ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുന്നതും മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക. ഇവയെല്ലാം ഹൃദയത്തെ സരംക്ഷിക്കുന്നു...' - ബിഎം ബിര്‍ള ഹാര്‍ട്ട് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കണ്‍സള്‍ട്ടന്റ് ഇന്റര്‍വെന്‍ഷന്‍ കാര്‍ഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ജോയ് സൈബല്‍ പറയുന്നു.
ശൈത്യകാലത്ത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
1. തണുപ്പിനെ നേരിടാനുള്ള വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂസും സോക്‌സും ധരിച്ച് മാത്രം പുറത്തിറങ്ങുക.
2. കമ്പിളി വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിച്ചു കൊണ്ട് വ്യായാമമോ മറ്റോ ചെയ്ത് ശരീരം അമിതമായി ചൂടാക്കരുത്.
3. അമിതമായ വ്യായാമം തണുപ്പ് കാലത്ത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
4. അമിതമായ മദ്യപാനം തണുപ്പത്ത് വളരെ അപകടകരമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ യഥാര്‍ഥ താപനില താഴാന്‍ മദ്യപാനം കാരണമാകും. ഇതിനാല്‍ തണുപ്പത്ത് മദ്യപാനം, പുകവലി എന്നിവയെല്ലാം ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
5. തണുപ്പ് കാലത്ത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂടുതലായതിനാല്‍ ഹൃദ്രോഗ പരി?ശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
കാല്‍മുട്ട് വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെ?
Premium Lifestyle and Entertainment website
മൈക്ക് പിടിക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ല; കൈ വിറയ്ക്കുന്നു; നാക്ക് കുഴയുന്നു; ആരോഗ്യം ക്ഷീണിച്ച് നടന്‍: വിശാലിന്റെ ആരോഗ്യാവസ്ഥയില്‍ ആശങ്കയായി ആരാധകര്‍ 
മറ്റുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ പറയുകയും പിന്നീട് കഥാപാത്രത്തിലേക്ക് സ്വിച്ച് ചെയ്യുന്നതൊക്കെ പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടെ ഒള്ളൂ; നേര് എന്ന സിനിമയുടെ ലൊക്കേഷനില്‍ അങ്ങനെ ക്യാരക്ടര്‍ സ്വിച്ച് ചെയ്യുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്; എന്നെ സംബന്ധിച്ച് മോഹന്‍ലാല്‍ എന്ന ഒരു താരം വണ്ടറാണ്; അനശ്വര 
നശിപ്പിക്കണം എന്ന് വിചാരിച്ചവര്‍ക്കു മുന്നില്‍ ഉയിര്‍ത്തെഴുന്നേറ്റ് 'അമ്മ;',അതിനറ തുടക്കമിട്ടത് സുരേഷ് ഗോപി ചേട്ടനെന്ന് കുറിച്ച് സീമാ ജി നായര്‍; മുരളിചേട്ടന്‍ ഇട്ട പേരാണ്, ഞങ്ങള്‍ക്ക് അമ്മയാണെന്ന് തറപ്പിച്ച് പറഞ്ഞ് കുടുംബ സംഗമത്തില്‍ പറഞ്ഞ് കൈയ്യടി നേടി സുരേഷ് ഗോപിയും 
നിയമസംവിധാനം അനുവദിക്കാത്ത ഒരു വസ്ത്രവും ധരിച്ച് പൊതുവേദിയില്‍ താന്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടില്ല; വിമര്‍ശിക്കുന്നതില്‍ വിരോധമില്ല;അസഭ്യ-അശ്ലീല പരാമര്‍ശങ്ങള്‍ ഉണ്ടായാല്‍ നിങ്ങളുടെ നേരെ വരിക തന്നെ ചെയ്യും;സൈബര്‍ ആക്രമണം നടത്തുന്നവര്‍ക്കെതിരെ യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിച്ച് നടി ഹണി റോസ്
പ്രശ്നമുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ അത് ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും തമ്മിലുള്ള തല്ലോ, വിവാഹ മോചനമോ കുടുംബത്തിലെ അടിയോ ഒന്നും ആയിരിക്കില്ല; ഭര്‍ത്താവിന്റെ വീട്ടില്‍ നിന്നും അടിച്ചിറക്കി വിട്ടു എന്നെഴുതി വിടുന്നവര്‍ക്കുള്ള മറുപടിയുമായി നടി ഡിംപിള്‍ റോസ്
ഒന്നിലധികം പരുക്കുകള്‍ പറ്റിയെങ്കിലും ഷൂട്ട് സമയത്തും വര്‍ക്ക്ഔട്ട് തുടര്‍ന്നു; ഭക്ഷണപ്രിയനാണെങ്കിലും ത്യാഗങ്ങള്‍ സഹിക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ചെയ്തു; ഒരു വര്‍ഷം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 12 കിലോ; 85 ല്‍ നിന്ന് 73 കിലോയായി ശരീരഭാരം കുറച്ച ലുക്മാന്റെ മേക്കോവര്‍ കഥ