ഗ്രീന്‍ ടി- അമിതവണ്ണം കുറക്കാനുളള ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഗ്രീന്‍ ടി കുടിക്കുക എന്നത്. ഗ്രീന്‍-ടിയില്‍ ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കാഫീന്‍ തരുന്ന ഊര്‍ജ്ജം നിങ്ങള്‍ക്ക് ദിവസം തുടങ്ങാന്‍ നല്ലതാണെന്നു തോന്നും.ഗ്രീന്‍ ടീ വയറിനെ ബാധിക്കുന്നതിനാല്‍ വെറും വയറില്‍ ഇത് കുടിക്കാന്‍ പാടില്ല.
പലരും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കാറുണ്ട്.എന്നാല്‍ ഇത് പല പോഷകങ്ങളും ആഗീരണം ചെയ്യുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു.കൂടാതെ ഭക്ഷണ സമയത്തു പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ദഹന രസങ്ങളെ നേര്‍പ്പിക്കുന്നു.അതിനാല്‍ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞു ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം മാത്രം കുടിക്കുക
ഇത് ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനാല്‍ അര്‍ധരാത്രി കുടിക്കാന്‍ പാടില്ല.പിന്നീട് ഉറങ്ങാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും
ഗ്രീന്‍ ടീ ഇലകള്‍ തിളപ്പിക്കാനായി ബാഗുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.ചില ബ്രാന്‍ഡുകളില്‍ നല്ല ടീ ബാഗുകള്‍ കാണാറില്ല.
ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതുകയും നിര്ജ്ജലിനീകരണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.അതിനാല്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നുവെങ്കില്‍ ധാരാളം വെള്ളവും കുടിക്കുക
ഗ്രീന്‍ ടീക്ക് വളരെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.എന്നാല്‍ മിതമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് മാത്രം കുടിക്കുക.വൈകുന്നേരം 3 മണിക്കും 5 മണിക്കും ഇടയില്‍ കുടിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.നല്ല നിലവാരമുള്ള ഇലകള്‍ തിളപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക
ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്‌ലൂറൈഡ് പല്ലിന്റെ ദന്തക്ഷയം തടയുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയയുടെ വളര്‍ച്ചയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
Premium Lifestyle and Entertainment website
ലൊക്കേഷനിലെത്തിയ കുട്ടി ആരാധികയെ വീഡിയോ കോളില്‍ വിളിച്ച് കാവ്യയെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന ദിലീപ്; ദിലിപ് കാവ്യ ദമ്പതികളുടെ ഫോണ്‍ സംഭാഷണം വൈറലാകുമ്പോള്‍
കര്‍ക്കശക്കാരനായ അദ്ധ്യാപകന്‍ എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ചാക്കോ മാഷ് എന്ന എന്റെ ആച്ച തന്ന ഉറപ്പിലാണ് കൊച്ചിയിലേക്കും സിനിമയിലേക്കും വരുന്നത്; ഈ വിജയയവും എന്റെ ആച്ചയ്ക്ക് സമര്‍പ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കുറിച്ച് സംവിധായകന്‍; രേഖാചിത്രം വിജയാഘോഷത്തില്‍ നിറസാന്നിധ്യമായി മമ്മൂട്ടി ചേട്ടന്‍
കുടുംബവിളക്കിലെ ശീതളായി എത്തിയ ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ വിവാഹ ആഘോഷങ്ങള്‍ തുടങ്ങി; പ്രണയനിര്‍ഭരമായ ഹല്‍ദി ആഘോഷ വീഡിയോയുമായി നടി; ജോസ് ഷാജിയുമായുള്ള വിവാഹം 15ന്
വിവാഹശേഷമെത്തിയ ആദ്യ തിരുവാതിരയും ആഘോഷമാക്കിയ ശേഷം ദുബൈയിലേക്ക് പറന്ന് നടി മീരാ നന്ദന്‍; സെറ്റ് സാരിയുടത്ത് കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം തിരുവാതിര ആഘോഷിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളുമായി നടി
കാര്‍ നിര്‍ത്തിയതിന്റെ താഴെ മണ്ണില്‍ മലര്‍ന്നു കിടന്നു അനൂപിന്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കുന്ന ഫോട്ടോഗ്രാഫര്‍;വൈറ്റ്ഷര്‍ട്ട് ഇട്ട് ഡ്രൈവറായി എത്തിയ അനൂപ് കല്യാണചെക്കനായി; അനൂപ് സത്യന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ കുറിപ്പ്
'ട്രാക്കിലും തീപാറിച്ച് തല അജിത്; ദുബായില്‍ നടന്ന 24 എച്ച് കാര്‍ റേസില്‍ മൂന്നാം സ്ഥാനം കരസ്ഥമാക്കി നടന്‍; റേസിങ്ങിന് അനുവദിച്ചതിന് ശാലിനിക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞ് കെട്ടിപ്പിടിച്ച് നടന്‍;വീഡിയോ വൈറല്‍