ഗ്രീന്‍ ടീ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ നിരവധിയാണ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവര്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഗ്രീന്‍ ടീ നല്ലതാണ് എന്ന് കരുതി അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂട്ടുന്നു
ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ വളരെ കുറച്ച് അളവിലാണെങ്കിലും കഫേയ്ന്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, നമ്മള്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍ ഇത് ശരീരത്തില്‍ പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലേയ്ക്ക് വഴിവയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂട്ടുന്നതിനും ഇത് കാരണമാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാക്കും.
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂടുതലുള്ളവര്‍, കാര്‍ഡിയോവസ്‌കുലര്‍ പ്രശ്‌നം ഉള്ളവര്‍, മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ എന്നിവര്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്.
മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, മാനസിക പിരിമുറുക്കം എന്നിവ കൂട്ടുന്നു
മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കൂട്ടുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമാണ് ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അതിനാല്‍, ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ചികിത്സ തേടുന്നവര്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റില്‍ നിന്നും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഫേന്‍ തന്നെയാണ് ഇതിലും പ്രധാന വില്ലനായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നത്. നമ്മളുടെ ശരീരത്തില്‍ അമിതമായി കഫേന്‍ എത്തുമ്പോള്‍ ആഡ്രീനല്‍ ഗ്രന്ഥിയെ ഇത് കാര്യമായി ബാധിക്കും. ഇത് ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകും. ഇത്തരം ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലേയ്ക്കും പിരിമുറുക്കത്തിലേയ്ക്കും നയിക്കുന്നു.
അനീമിയ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു
അമിതമായി ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍ ഇത് ശരീരത്തില്‍ നിന്നും അയേണ്‍ വലിച്ചെടുക്കുന്നത് തടയുന്നു. ഇത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് അനീമിയയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന കാര്യമാണ്.
അതിനാല്‍ തന്നെ, നമ്മള്‍ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഒരിക്കലും ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കാന്‍ പാടുള്ളതല്ല. നിങ്ങള്‍ക്ക് അയേണ്‍ കുറവ് ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഒട്ടും ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.
വയറിന് പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാക്കുന്നു
ഗ്രീന്‍ ടീ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ വയറിന് അസ്വസ്ഥതകള്‍ പ്രകടമാകാം. വരണ്ട വായ, ഛര്‍ദ്ദിക്കാന്‍ തോന്നല്‍, വയറിന് അസ്വസ്ഥത എന്നീ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടായെന്ന് വരാം. ചിലര്‍ക്ക് ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത്തരക്കാര്‍ ഒരിക്കലും ഗ്രീന്‍ ടീ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കില്‍ മിതമായ അളവില്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്. ഇത്തരം പ്രശ്‌നമുള്ളവര്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാം.
Premium Lifestyle and Entertainment website
സീനിന് ഇടയില്‍ വച്ച് സഹതാരത്തില്‍ നിന്നും അപ്രതീക്ഷിതമായ ചുംബനം; മുസ്ലീം ചെക്കനുമായി പ്രണയത്തിലാണെന്ന് എല്ലാവരും കരുതി'; ചുരുളം മുടിയുള്ളവരെല്ലാം ടെററിസ്റ്റ് നക്‌സലേറ്റ്: മെറീന മൈക്കിളിന് വിശേഷം പങ്ക് വക്കുമ്പോള്‍
അടിസ്ഥാന രഹിതമായ അഭ്യൂഹങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനില്ല;എരിതീയില്‍ എണ്ണയൊഴിക്കാന്‍ താല്‍പ്പര്യമില്ല;അഭിമുഖങ്ങള്‍ നല്‍കാത്തതിന് കാരണം ഇത്; വിവാദങ്ങള്‍ക്കിടെ ഗിറ്റാറിസ്റ്റ് മോഹിനി ഡെ മൗനം വെടിയുമ്പോള്‍
ഞങ്ങള്‍ പിരിഞ്ഞിട്ടില്ല;ഇതാണ് ജീവിതമെന്ന് ഞങ്ങള്‍ തീരുമാനിച്ചു;എന്ത് വന്നാലും നേരിടാന്‍ തയ്യാറാണ്;ഇന്നത്തെ അവസ്ഥയില്‍ എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അദ്ദേഹത്തെ വിട്ട് കൊടുക്കില്ല; നടി സോണിയ ബോസിന് പറയാനുള്ളത്
ടൊവിനോ പടത്തിന്റെ പേരില്‍ വന്‍ തട്ടിപ്പ്; ഒരാളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്നത് 2000 രൂപ വരെ, നിയമനടപടിയുമായി ടീം 'നരിവേട്ട'; മുന്നറിയിപ്പുമായി സംവിധായകന്‍
തെറ്റായതും അടിസ്ഥാനരഹിതവുമായ വാര്‍ത്തകള്‍ പ്രചരിക്കുന്നത് കാണുമ്പോള്‍ നിരാശയുണ്ട്; അച്ഛനെ കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ പറയരുത്; അദ്ദേഹം ഒരു ലെജന്റ് ആണ്; പ്രതികരിച്ച് റഹ്മാന്റെ ഇളയ മകനും
അര മണിക്കൂറോളം ഹോട്ടലിന് പുറത്ത് വരി നിന്നിട്ടാണ് അകത്തേക്ക് കയറാന്‍; ഇത്രയും വര്‍ഷങ്ങളിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ ബര്‍ത്ത്ഡേ ആഘോഷം; ഡല്‍ഹിയിലെ ഹോട്ടലില്‍ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നയന്‍സും വിക്കിയും; വിഡിയോ പങ്ക് വച്ച് നടന്‍